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...后，先做5分钟左右的耸肩运动。能使肩部的神经、肌肉放松，改善血管的痉挛情况，活血通络，为颈动脉血液流入大脑提供推动力，迫使流动迟缓的血液加速流向大脑，从而减少脑血管供血不足和局部发生梗塞的危险。热水
栏目:杂谈 作者:医案日记
...都希望得到财神的青睐，让我们对财富的追求更加顺利、放松，享受生活。那属鼠人2023年财运最好的月份是什么时候？接下来，
栏目:子鼠 作者:小神仙
...但坚定地面对，自然解决。特别是在下半年，你会感到更放松，一切都很顺利。星星的安排对天秤座来说只是一个和平的角色，大致会让你感到快乐，实质性的
栏目:天秤座 作者:铁半仙
...们将成为一个特别好的人，无论他们做什么，都更容易和放松，那么谁是三个星座的女人呢？白羊座女：财运很旺白羊座女人的财富非常繁荣。她出生在钟明鼎食之家。她的家庭很好。她从小就受过良好
栏目:十二星座 作者:大话生肖
...是你需要一个大嘴巴，可以收起来。如果你的嘴很厚但不放松，代表这种面部特征的女性会
栏目:相由心生 作者:大道家园
...周即可见效。操作方法：先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，然后用拇指、食指、中指、无名指同
栏目:中医健康 作者:中医世家
...有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。而女性
栏目:中医健康 作者:中医世家
...易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳的状态是早睡早起。睡眠时注意不要把空调调得太低，不要对准出风口和电风扇多喝水 对
栏目:中医健康 作者:中医世家
...一切都很奇怪，事实上，他们通常太关心了。和情人出去放松，回家做问题也可以有很好的结果。有时间给自己买一份小礼物，通过工作/学习收费，为自己做点什么！梦见护身符，不想出去，呆在家里容易发
栏目:周公解梦 作者:大道家园
...如下： 1、首先让身体平直躺在平面的实地板上，将双腿放松微曲，脚掌侧躺成外八字形，并分开与身同宽，使腰部贴紧地面，双手可按在胸部或腹部。接着深吸口气，利用腰，腹部的力量把双腿平行往上翘起（脚后
栏目:气功养生 作者:众妙之门