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...称为菊薯。人们最开始栽种这种植物作为根茎类的蔬菜使食用。现在
栏目:饮食营养 作者:祝由网
枸杞的食用方法有很多，如果搭配正确就能起到进补的作用。因此，在吃枸杞时要多讲究方法。那么，枸杞有什么好处？吃枸杞又有哪些常见的方法呢？在这里，为大家来具体介绍介绍吧。睡前嚼几粒枸杞有大益老人夜间口干的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，气块，活血。”刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固，过多食用山楂可能诱发流产。但是，要生产的孕妇可以适当吃山楂，以刺激子宫收缩。另外生
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...可缺少的原材料，但是没有保存好或者出现霉斑的甘蔗在食用之后是会中毒的，这里我们就来了解一下甘蔗食物中毒后出现哪些不良症状。甘
栏目:饮食营养 作者:佚名
...养价值：1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、食用、瑜伽等，帮助变回曲线体型，其实减肥并不复杂，日常生活中有些小事也可以减肥，例如唱歌就是一个很好的减肥方式。一、为什么说唱歌可以减肥？唱歌
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...吃笋的好时节。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...射方法诸多，你觉得哪个最靠谱呢?不少人会推荐平时多食用抗辐射食品，抗辐射食品究竟有哪些呢?小编为你介绍几种抗辐射食品，助你畅享健康绿色生活。电脑辐射与女性健康如今，职业女性大量进入管理、商业、金融
栏目:上班人群 作者:祝由网
1、香蕉食用香蕉补充碳水化合物，因为香蕉所含的果胶，释放葡萄糖的速度较慢，血糖不易高低起伏过大，影响大脑的营养补给。想让大脑处于巅峰状态，就得适时补充碳水化合物。因为我们吃下去的碳水化合物会被分解成葡...
栏目:健康生活 作者:佚名
...理肝火的食物及方法：1. 温性食物：女性调理肝火时应多食用温性食物，如羊肉、鸡肉、韭菜、姜、山药、核桃等。这些食物能够温
栏目:中医健康 作者:中医推广者