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本文关键词:夏 虾皮猪肝丝瓜汤用到的食材 虾皮 : 50g猪肝片 : 50g丝瓜片 : 100g姜片 : 少许 虾皮猪肝丝瓜汤的功效与作用 开发智力。 虾皮猪肝丝瓜汤做法 加水400毫升，烧开后，放入虾皮、猪肝片、丝瓜片及姜片，同煮熟，下
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 红枣薏米糯米粥用到的食材 糯米 : 100g 薏米 : 30g 红枣 : 10个 红枣薏米糯米粥的功效与作用 补血止咳。肺结核、贫血、神经衰弱及各种慢性虚弱病适宜食用。 红枣薏米糯米粥做法 糯米加薏米、红
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...解因肾虚而引发的腰痛，消除肠气、胃闷痛。 茴香醋饮做法 1.将茴香洗净，吹干至略呈枯萎状，切段。
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... : 2个 泥鳅蒜汤的功效与作用 治营养性水肿。 泥鳅蒜汤做法 泥鳅(去肠杂)、大蒜头同煮汤，淡食。 泥鳅蒜汤宜忌 每日1～2次。活泥鳅为原料都可以怎么熬汤？泥鳅汤
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本文关键词:春,夏,秋,冬 蔊菜鲤鱼汤用到的食材 蔊菜 : 250g 鲤鱼 : 500g 葱花 : 10g姜末 : 10g 蔊菜鲤鱼汤的功效与作用 健脾和胃，利水消肿，适用于水肿、湿痹、消化不良、感冒、热咳等病症。 蔊菜鲤鱼汤做法
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本文关键词:春,夏,秋,冬 花生红枣大蒜汤用到的食材 大蒜 : 30克 花生 : 60克 红枣 : 10枚 花生红枣大蒜汤的功效与作用 益气和胃，健脾消肿。适用于轻、中度妊娠水肿。 花生红枣大蒜汤做法 花生洗净后去衣；红枣洗净去核。
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... 苹果 : 1个 红薯果泥的功效与作用 通便排毒。 红薯果泥做法 红薯、苹果洗净去皮，切成小丁。将切好的两种丁一起放入锅中。加适量冷水，大火煮开转小火继续煮30分钟。将煮好
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本文关键词:夏 银耳枸杞菠萝汤用到的食材 银耳 : 10克 枸杞子 : 10克 菠萝 : 半个 冰糖 : 适量 银耳枸杞菠萝汤的功效与作用 银耳的膳食纤维能助胃肠蠕动，可减少脂肪吸收。 银耳枸杞菠萝汤做法 1.银耳洗净，用水泡发后
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...蒸桃的功效与作用 适用于慢性支气管炎咳喘。 冰糖蒸桃做法 鲜桃削去外皮，去核，洗净，放在大瓷碗中，加入冰糖和清水50ml，盖好，隔水蒸熟。每日服1次，连用7
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...用 适用于防治感冒、劳累过度、疲劳烦渴。 鲜梨椰菜汁做法 花椰菜切碎，鲜梨去皮及核，切成小块，两者一同绞汁。分1〜2次，
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