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减肥食疗法-既瘦身又治便秘减肥可以说是女孩子从来不会放弃的事情，无论减肥的过程是多么辛苦！其实想要轻松减肥还是有方法的，食疗就是不错的减肥方法。食疗不仅能达到很好的瘦身效果，还能治疗便秘。1、首先要多喝...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
冬笋粗纤维丰富,便秘人群也能吃冬笋大家都吃过的吧，是一种冬季常吃的蔬菜类型，属于笋的一种，可以补充丰富的纤维素和矿物质，而且还可以促进新陈代谢，对于润肠通便是有好处的，你知道吗，便秘的人群应该多吃一些...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...不同的粥品做法不同营养功效也是不一样的。很多人都有便秘的情况，那么喝什么粥好呢，小米粥是我们经常吃的一种，那么便秘的人群是否能够吃小米粥呢，来看看吧。小米粥虽然没有大米那么容易熬制，但是小米粥的营养价
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...肠道内水分回吸收增多，而致大便干燥，不易排出，产生便秘。2、平时适当多吃一些粗杂粮。粗杂粮含有丰富的膳食纤维，可以在肠道中保持水分，促进肠蠕动。3、养成每日
栏目:健康生活 作者:佚名
中药外敷治老年便秘验方●配方1：大田螺1个，食盐适量。共捣如泥敷于肚脐中，外以纱布覆盖，胶布固定，每日换药1次。本方有消炎散结，润肠通便之功。通常用药1次，最多2次大便即通，疗效显著。●配方2：连须葱白3根，...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...肠通便。【用途】适用于支气管炎咳嗽痰多、咽喉疼痛、便秘等。【用法】代茶频饮。 葱白阿胶茶【组成】葱白10克，阿胶10克。【
栏目:健康综合 作者:祝由网
...便频率紊乱,排便次数减少 ,超过48～72小时不解大便,称为便秘。其主要症状为:排便频次减少,一般
栏目:健康生活 作者:祝由网
...比如说白领会出现内分泌的情况，内分泌的症状有很多，便秘是很常见的一种哦，那么应该如何去缓解便秘，润肠通便的呢，其实有很多的食疗方法是可以解决的哦，下面就来看看小编的这些介绍吧。麻酱拌白菜心材料：白菜25
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
秋季女性吃绿豆芽润肤养颜解便秘很多女性会在秋季的时候因为干燥的气候，导致体内缺水，身体燥热便秘，还会有上火长痘、口舌生疮发炎的情况。为了保养皮肤，很多女性会选择用昂贵的护肤品来缓解皮肤问题，其实，我们...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
便秘的饮食误区,多喝茶、不吃油、不吃肉现在的人们生活压力都特别的大，所以很多人都处于亚健康的状态，时间长了就会出现各种的健康问题了，如果你经常有烦恼或者是精神紧张的状况一定要及时的调理了。便秘是很多白...
栏目:健康综合 作者:苹果养生