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记性变差，吃胡桃。建议每天吃45克的胡桃，以预防年龄增长引起的记忆力减退。胡桃富含的亚麻酸，可起到抗氧化剂作用，能保护大脑。患糖尿病，吃花生。吃花生可以预防糖尿病。这是因为高血脂是促发2型糖尿病的重要诱因...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
年龄的增长，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。近日，朋友的太太向我抱怨，说我那朋友最近脾气乖张，动不动爱发火，一点小事就脸红脖子粗...
栏目:老人 作者:健康管理师
...营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量
栏目:男性 作者:健康管理师
随着年龄增长，体质减弱，“白带异常”也悄然而出。如今，“白带异常”，在各个医院妇科就诊量中占60%，其中又以成年女性为多。妇科专家提示成年女性，当白带味多、味臭、颜色改变或呈脓性状时，预示着一些妇科疾病和...
栏目:女性 作者:佚名
随着年龄增长，胃肠道功能会慢慢减弱。一半以上的老年人伴有胃溃疡或胃炎等，影响对营养物质吸收。对于胃不好的老年人来说可以通过食物来养胃。老年人胃不好吃哪些食物能养胃？1、花生花生具有很高的营养价值，简直...
栏目:老人 作者:佚名
随着年龄增长，人们肺活量会变小，声音也会逐渐苍弱无力。下面总结出以下一些方法，能提高老人肺活量，让老人的声音听起来洪亮有力，不妨一试。肺活量的重要性肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明：人体的各器...
栏目:老人 作者:健康管理师
...就发出了忘事了、脑子不管用了的感慨。成年人随年龄的增长，记忆力都有不同程度的下降，这是人人皆知
栏目:老人 作者:佚名
1、监测血压、血糖情况随着年龄增长，血管内皮损害程度进行性加重，经产妇重度子痫前期、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破和产后出血等妊娠并发症的发生率显着高于初产妇， 可导致妊娠期高血压疾病发生率增加，故在妊娠...
栏目:人群养生 作者:佚名
...而会吃进很多“下酒菜”，摄入热量也就增多。2、年龄增长代谢变慢一些不爱喝酒
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老人嗜睡的一些预防方法随着年龄的增长，我们的身体的各项技能也是会逐渐的退化，所以老年人都是会患上各种疾病，所以在日常生活中是需要很好的注意一些预防疾病，老年人在生活中经常是会出现嗜睡的状况，脑梗塞也是...
栏目:老人 作者:夕阳红