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...粥的功效与作用 适用于肺燥喘咳、心烦口渴。 杏子糖粥做法 粳米加水，大火烧开后，再将成熟杏子洗净，去核后放入，小火慢熬至粥将成时，放入冰
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本文关键词:春,夏,秋,冬,咳嗽 白菜根汤用到的食材 大白菜根 : 3个 冰糖 : 50g 白菜根汤的功效与作用 润肺止咳。适宜百日咳初咳期。 白菜根汤做法 大白菜根洗净加冰糖，水煎后饮服。 白菜根汤宜忌 每日3次，连服4～6日。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 莲子红枣糯米粥用到的食材 红枣 : 10颗 莲子 : 150g 糯米 : 1杯 冰糖 : 适量 莲子红枣糯米粥的功效与作用 补脾止泻，益肾固精。 莲子红枣糯米粥做法 1.莲子洗净、去莲心。糯米淘净，加6
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本文关键词:泌尿系感染 五爪龙粥用到的食材 五爪龙 : 30g 大枣 : 10g 小米 : 50g瘦猪肉 : 50g 五爪龙粥的功效与作用 利尿通淋，补益气血。适用于淋证日久、气血虚亏、小便淋涩、疼痛等症。 五爪龙粥做法 将猪肉切薄
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本文关键词:夏,秋 海带冬瓜薏米汤用到的食材 海带 : 30g 冬瓜 : 100g 薏米 : 10g 海带冬瓜薏米汤的功效与作用 清热利湿。 海带冬瓜薏米汤做法 海带30克，冬瓜100克，薏米10克，一同煮汤，用适量白糖调味食用。海
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本文关键词:春,夏,秋,冬 鲫鱼炖豆腐汤用到的食材 鲫鱼 : 适量 豆腐 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量料酒 : 适量 食盐 : 适量 鲫鱼炖豆腐汤的功效与作用 可治麻疹出齐尚有余热者，也可用于下乳。 鲫鱼炖豆腐汤做法 先
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本文关键词:夏 酸甜花椰菜用到的食材 花椰菜 : 250g 胡萝卜 : 50g醋精 : 适量 白糖 : 适量 酸甜花椰菜的功效与作用 清热解毒。 酸甜花椰菜做法 将花椰菜去叶及梗，削去黑斑杂质，再将皮筋剥去，切成大小均匀的块，放入清
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...的功效与作用 清热补虚。适宜体虚者食用。 海带排骨汤做法 将海带浸泡后，蒸半小时取出，再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块。将排骨洗净，
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本文关键词:少,春,夏,秋,冬,小儿遗尿 山药猪肚黑枣汤用到的食材 山药 : 10～15g 糯稻根 : 30g 猪肚 : 1个 黑枣 : 2～4枚 山药猪肚黑枣汤的功效与作用 健脾固肾。适用于小儿遗尿症。 山药猪肚黑枣汤做法 将糯
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...蛋的功效与作用 补养阴血。适用于血虚头痛。 枸杞蒸蛋做法 鸡蛋入碗中打散，加精盐、湿淀粉、冷清汤各适量，
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