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...白凉粉都喜欢吃，有没有和我一样人，举手举手。凉粉的热量表热量(大
栏目:健康生活 作者:佚名
小儿摄入的总热量明显超过消耗的总热量，剩余的热能就转化为脂肪聚于体内。如体重超标20%以上，可诊断为肥胖症。能引起肥胖症的原因很多，如甲状腺、肾上腺等内分泌系统疾病，有神经系统和代谢功能异常等疾病，但绝大...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...期期间可以使用暖宫带。经期可以通过暖宫带散发温热的热量，来舒缓子宫和腹部的不适感，从而缓解经期痛经、经期腹痛等症状。以下是具体原因的分析：1. 放松子宫肌肉：暖宫带散发出温热的热量，可以促进子宫的血液循环...
栏目:女性 作者:佚名
香蕉减肥降脂原理香蕉减肥降脂原理一根约100克的香蕉，热量大概是87卡，比吐司、萝卜糕等早点的热量更低，却包含了丰富的维生素B、C、钙、镁、醇类等人体所需的营养素，只吃香蕉并不会导致营养不良。另外，香蕉含有大...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，吃少晚餐，一日三餐的能量比应该是3：4：3。要遵循低热量的全日膳食调配原则，健康饮食才是减肥瘦身、永不反弹的关键哦！另外，晚餐吃得过晚也会导致热量无法充分消耗掉，容易导致肥胖，对减肥
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
午餐肉的营养价值午餐肉的热量午餐肉作为我们平时生活中非常熟悉的一种肉类食物，最早是在美军二战时期当做军需用品来吃，现在进入民间之后也受到很多人们的欢迎，因为它的营养价值高，而且有非常高的便携带性，但是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
土豆粉的热量土豆就是原产于北美中的一种粮食作物，并且在17世纪的时候传入中国，中国的饮食文化非常博大精深，然后将土豆经过一系列的加工和制作，就成了土豆粉，而且现在深受很多人们的喜欢，作为一种特色的小吃，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...还是不能瘦下来，其实这和饮食的方式有关，可能吃的是热量低的食物，但是吃完之后还是会吃一些高热量的零等，这样是不利于减肥的。那么，吃什么菜能减肥呢？大白菜减肥大白
栏目:健康生活 作者:佚名
番茄营养丰富营养师分析，番茄的热量比较低。五个番茄的热量还不如一碗饭，不过五个西红柿完全可以让人们填饱肚子。同时西红柿还有大量的食物纤维，食物纤维可以清偿排毒，吸收胆固醇和脂肪，有很好的减肥效果。西红...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...茄子要少吃茄子是一种营养价值很高的蔬菜。其中脂肪和热量极低，每100克紫色长茄子只含脂肪0.1克，热量还不到苹果的一半。其中含蛋白质1克，碳水化合物3.5～4克，膳食纤维1.2～1.9克，抗坏血酸5～7毫克，在蔬菜当中算是平...
栏目:杂谈 作者:医案日记