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二十四节气的立冬标志着冬季即将来临，此时，对人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，是易引发冠心病、高血压、慢性阻塞性肺病以及关节炎疾病发作的季节。专家表示，冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
冬季易患肠胃病,温中止痛食谱要常备冬季患有肠胃疾病的几率是比较大的，所以大家要注意一些养生保健的小常识哦，这样的话可以减少一些疾病的发生。冬季肠胃不适，可以选一些温补的食物来食用调理，来看看这些温中止...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
寒冷冬季已去，阳春三月将来，人们关心的始终是养生保健。那么春季该如何养生保健呢？专家指出，春季是四季之始，若如打好饮食基础，对一年的健康都有重要作用。专家提醒，春季饮食养生应注意“三多三少”。中医认为...
栏目:春季养生 作者:祝由网
推荐对抗闷热办公室的五大妙招进入到冬季以后，大家在办公室中最需要注意的就是办公室闷热，因为冬季室温与外界气温相差较大，同时室内大量的电子设备以及多数人的呼吸会造成室内空气混浊，很容易造成疾病传播以及抵...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...养生黄金期就要过了！所以啊，今天小编给大家推荐一下冬季进补的第一菜、第一肉、第一果。准备好小本本，开
栏目:健康综合 作者:健康生活
气虚手脚冰凉,女人冬季进补的必选食物冬季进补正当时，女人食补的效果是最好的，而现在恰好是适合进补的季节，你还在等什么？手脚冰凉吃什么好？气虚吃什么好……1.红豆红豆自古就被认为是养生食品，虽然个子娇小，但...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...、小寒、大寒等六个节气，也是一年之中最寒冷的季节。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，容易导致人体气血运行不畅，使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显
栏目:季节养生 作者:健康管理师
随着春季的到来，寒冷的冬季也是已经就是过去了，但是我们这时候也是需要很好的注意的，因为春季的气候是多变的，所以春季我们也是需要做好养生工作的，我们春季养生可以很好的尝试喝汤的方法，一起来看看春季养生汤...
栏目:男性 作者:小爱
...种植技术广泛普及，本来在夏季才能吃到的瓜果蔬菜，在冬季的餐桌上一样可以尽情享用~很多人疑惑，冬季到底多吃哪些蔬菜更养生呢？按中医养生的观点，吃蔬菜尽量吃时令的应季菜，尽量少吃反季节的蔬菜和
栏目:健康综合 作者:生活百事通
免费关注...冬季是养生的大好时节，民间素有“冬天进补，来年打虎”的说法。但冬季也是人体容易产生内火的季节，因此，民间又有“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语。冬季吃萝卜，可顺气降火，是一种“以通为补”的养生方法。...
栏目:饮食营养 作者:七里香