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...能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，可明显改善睡眠质量。太极拳的练习，即“腹式呼吸”，通过腹腔压力的改变，使胸廓容积增
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>肾亏内分泌失眠会引起脂溢吗</p>
栏目:中医科 作者:佩兰
<p>烟雾病术后失眠能吃中药调理吗</p>
栏目:中医科 作者:柳华
玉竹补虚润燥除烦渴，党参补气补字盖脾生津，葛根清热解表透疹止渴止呕止泻。照此，对失眠没什么作用
栏目:中药常识 作者:小七
...更年期的女人开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。2、从心理应激反应上来看，更年期的女人耐心不足，易激惹，也容易导致失眠。很多更年期的女人自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情
栏目:老人 作者:健康管理师
...便食用，同时也没有副作用。食用酸枣仁可以有效的治疗失眠，而且效果还是很不错的，如何食用效果最佳?下面就来具体的介绍关于酸枣仁治疗失眠的食疗方法。中医认为食用中药
栏目:健康综合 作者:终南道医
<p>最近公司接了很多案子，天天熬夜加班，压力好大，整个人都很焦虑。严重焦虑失眠中午也睡不着怎么办？</p>
栏目:健康早知道 作者:佩兰
...吃一些有营养提高免疫力的食物。很多人都有精神压力大失眠的情况，失眠是要选择正确的方法去调理的哦，下面的这些食物就是不错的选择，来看看这些食谱
栏目:健康综合 作者:祝由网
白天睡觉晚上睡不着不一定是失眠，应根据具体情况来判断。如果是白天睡眠时间较长，超过6.5小时，导致晚上睡不着，这种情况一般不属于失眠，考虑与患者长期在晚上工作、在白天时间睡觉导致生物钟紊乱有关。如果患者白...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
如果食用酸枣仁的方法正确的话，是可以有效地起到治疗失眠的效果的，比如酸枣仁汤效果就非常的不错，如果存在着失眠的现象的话，大家不妨多喝一点。1、大家也许不知道酸枣仁具有镇定，催眠的作用一项研究显示，67名出...
栏目:健康综合 作者:生活百事通