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大部分人都会感觉到压力，在学校的时候是学习、功课的压力，走出学校以后是工作的压力，结婚以后又有家庭的压力，很多人感慨，人越长大，压力也越大了。其实压力是不能小看的，虽然有时候“压力就是动力”，但是同时...
栏目:心理健康 作者:网友上传
精神压力是一件很可怕的事情，无论是突如其来的巨大压力，还是一直持续的小压力，这些压力都会成为人们精神上的负担，使人身心疲惫、意志消沉，变得没有进取心。而且最近有研究表明，压力太大还可能引起不孕！人体内...
栏目:心理健康 作者:佚名
职场压力影响工作,教你几招减少压力现在不少人都会存在压力大的情况，特别是在职场中会感受到更多的压力，这样无疑对我们的健康也会造成影响，所以在平时就需要注意合适的方法去减少职场压力，否则导致工作也受到阻...
栏目:心理健康 作者:网友上传
七症状暗示你压力过大,上班族5点减压窍门|压力|,减压压力，已经成为与现代白领直接挂钩的名词。每天，每周，似乎都过得那么漫长，蜗牛一样的速度过着每个月份。你的精神压力超负荷了吗？如何减压最有效？告诉你压力过...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人都或多或少的存在着压力，适当的压力虽然可以鼓舞我们前进，但如果压力太大，就会使我们在日常生活中负重前行，影响我们的身心健康，甚至会引起一系列问题。所以，我们有必要好好地了解压力，并学会正确地对待...
栏目:心理健康 作者:佚名
...竞争也变的大了起来，所以很多人的心里都承受着很大的压力。一个人如果经常有着压力，这对人的各方面来说都是有着不好的影响的，所以释放压力很重要。很多人
栏目:心理健康 作者:妙手生春
压力是可以管理的近日读了一本名为《减压》的书，其实，这本书更好的名字应该是“压力管理”，因为作者凯洛涂金顿在该书中表达了一种观点：压力对人的伤害来源于人们对压力不恰当的心身反应。“减压”让人产生“压力...
栏目:杂谈 作者:医案日记
白领如何有效缓解压力白领平时工作需要承受巨大的压力，严重影响了他们的身心健康，工作之余如何有效缓解压力就成为了白领的当务之急。那么，白领在下班之后，可以采取哪些措施进行缓解压力呢?1、练习静坐在吃晚饭、...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
心理健康与压力一、压力及其来源压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。所谓人生不如意十之八九,谁的人生,都不可能总是一帆风顺,坎坷挫折时有发生,面对种种不如意,人们常常会焦虑不安,内心体验到巨大的压力。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
压力大会缺钙吗?在我们的生活中压力无处不在，不管是来自于生活上还是来自于工作中的压力，复杂的人际关系让很多人心理压力非常大，给人的身体健康也带来了一定程度的影响。下面就让我们来了解一下压力的危害是什么...
栏目:健康生活 作者:祝由网