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...可以借助器械发展身体各部位功能，锻炼平时不常活动的肌肉，防止肌肉萎缩。同时，利用健身器材上显示的各项身体机能参数，可准确、定量地计算身体负荷，掌握能耗情况，以有效地控制体重或减肥，获得健身健美的效果。...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...性身体的各个部分都会经历变化。女性的阴道可能会因为肌肉松弛而感觉变短。这一现象可能是生理性的，因为随着荷尔蒙水平的下降，肌肉张力减弱。2. 生育：分娩对阴道也会产
栏目:女性 作者:祝由网
...、经期腹痛等症状。以下是具体原因的分析：1. 放松子宫肌肉：暖宫带散发出温热的热量，可以促进子宫的血液循环和肌肉的放松，
栏目:女性 作者:佚名
...肤、皮下组织、提睾肌以及鞘膜组成。正常情况下阴囊的肌肉是收缩状况，所以阴囊处于一种紧缩的状态。当局部温度升高或者天气比较热的情况下，阴囊会比较松，阴囊的肌肉处于放松的状态。相反在局部温度降低和天气寒冷...
栏目:男性 作者:佚名
...作要轻、准，防止断针。（2）埋线最好埋在皮下组织与肌肉之间，肌肉丰满的地方可埋入肌层，羊肠线不可暴露在皮肤外面。（3）根据不同部位，掌握埋线的深度，不要伤及内脏、大血管和神经干（不要直接结扎神经和
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...gel运动是一种简单而有效的锻炼方法，可以帮助加强盆底肌肉。这种运动可以通过收缩和放松盆底肌肉
栏目:女性 作者:吃出健康
...时的生活和工作中，由于长时间保持一个姿势的话，会对肌肉造成不小的压迫感，肌肉会出现比较明显的酸涩感，这种情况下有效地按摩可以帮助我们舒缓疲劳，而且可以让我们再次拥有比较充沛的体力投入到下一轮的工作之中...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...热身活动要充分气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，感到身体发僵，不易舒展。如果不做热身...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医将一般肥胖简单分为四型：摄取过多食物造成肌肉精实的胃热痰瘀型；产后虚胖的脾虚型；工作压力、情绪失控的肝郁气滞型；老年、更年期的肝肾两虚型。针对不同类型的肥胖，针灸各有对应的方法：胃热痰瘀型肥胖特点...
栏目:杂谈 作者:医案日记
下肢肌张力增高，是一种常见的肌肉类疾病，一般都是因为运动量过大或者是一些炎症而引起，当出现这种疾病的时候，会对自己的肌肉带来严重的影响，平时不能进行一些正常的活动，容易出现非常多的不良症状，那么，下肢...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚