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...能运动得到，一起来做吧九十度——腰部腿部运动功能：增加身体柔软度、腹部的收缩以及筋骨的伸展。耸耸肩，缩缩头——肩部运动功能：消除肩部酸
栏目:老人 作者:中医世家
...性的阴部处于自然放松的状态，这样可以使阴部的血流量增加，并且帮助阴茎更好的休息，长期裸睡，可以帮助阴茎增长变粗。下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰
栏目:男性 作者:中医世家
...肥者安全吗？虽然以往一些相关研究曾认为麻黄素可能会增加患心脏疾病和中风等的危险，但美国专家的近期研究结果表明，如果仅仅是体重超重而没有其它明显的健康问题，则服用一些含麻黄素的减肥剂仍然应当是安全的。纽...
栏目:女性 作者:妙手生春
...进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。二、端正的姿势中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果
栏目:女性 作者:妙手生春
当人们长期精神紧张，身体的应激激素会增加很多，这会使心脏加快，血压升高，肌肉紧张，进而让神经系统处于高度戒备状态。长期的精神压力会损害人体健康，出现心脏的问题，如高血压、动脉收缩、血液凝结等。因此，为...
栏目:心理健康 作者:佚名
...痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民
栏目:女性 作者:中医世家
随着生活水平的不断提高，我们的膳食结构也增加了大量的动物肉类，血液中胆固醇升高也是不争的事实。我们把高血压，高血脂，高血糖称之为三高，也是我们俗称的富贵病。食用肉类能给人一种满足感，但食用过多的肉类会...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...。1、妊娠期脱发症状孕妇分泌的雌激素相对平时会大量增加，在这种情况下，正常的脱发速度就会变慢，头发也会显得浓密、顺滑
栏目:健康生活 作者:佚名
...偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。2、紫外线照射皮肤在面对过多日光
栏目:女性 作者:中医世家
...国家约比我国提早10岁，随着增龄，发病和死亡率也相应增加。一般说来，本病男性多见，男女比例为2∶1，女性患病多在绝经期后，此时雌激素减少，血高密度脂蛋白(H
栏目:健康生活 作者:中医世家