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...夜的更替是阴阳的变化，我们人的寐寤亦是阴阳的变化。睡觉是身心的休息，自我的修复，是至关重要的。而子午二时是阴阳出生的时候，如果能够静定或者睡眠，能够让体内阴阳自我调整，达到平衡的健康状态。“药补不如食...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
...1、总是做噩梦做噩梦和不良的睡眠习惯有关系，比如在睡觉的时候嘴巴被蒙住了
栏目:健康生活 作者:祝由网
...了更年期的时候，身体会出现一些不适症状，比方说晚上睡觉不安稳，超热盗汗等，当这些症状严重影响个人生活的时候，就需要去医院看一看了，在医生指导下服用相对应的药物，延更丹就是这样一种药物，延更丹适合多大年...
栏目:健康生活 作者:佚名
...女士过来就诊时告诉我，最近总感觉头晕目眩，而且晚上睡觉时还有出汗的现象，有时候走路感觉腰软，我给她做了一系列检查，发现她的舌苔淡红，面色萎黄，初步诊断为肝肾阴虚证引起，然后给她开了甲鱼壳，并配了一些其...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
磨牙的问题大家比较常见，现在很多人在睡觉的时候都会出现磨牙的情况，这样的问题是让人非常烦恼的，对于磨牙的人本身来说是不知道磨牙问题的，但是对于同宿的其他人来说是非常烦恼的，那么具体是什么原因导致磨牙的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...我一到经期的第一天,脚膝关节就有点冷,就开始痛了.现在睡觉盖棉花做的被子也不知道什么原因,脚就很酸,很累一样,然后就有时候会痛半天.(之前的脚痛有时是痛一个膝关节,或是一只脚痛,另一只不痛,偶尔两个一起痛.不过很少两...
栏目:中医科 作者:六月雪
...而产生的，其主要的症状有：在惊恐中发作或者是在夜里睡觉做梦发生而有濒死感。患者这发作的时候会明显的感觉的到有呼吸很困难，心脏仿佛是在剧烈的跳动一样，胸口也有闷的感觉
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...么茶有助于睡眠在生活中有很多人由于生活原因，在晚上睡觉的时候很容易出现失眠的症状，这对健康是非常不利的，在生活中可以通过一些方法来起到助睡的作用，那么喝什么茶有助于睡眠？喝什么茶对睡眠有好处？对睡眠有...
栏目:健康生活 作者:佚名
生活中有的时候我们没有睡好，或者说睡觉姿势不正确的时候，就可能会出现落枕的症状，一般主要是颈椎不舒服，有的人甚至是脖子不能转动，所以我们要注意及时矫正治疗。那么，一般落枕歪脖子怎么办？缓解落枕最有效的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...不大、说小不小的毛病着实让我苦恼不已，因为每天晚上睡觉的时候，我的小腿和胳膊总是奇痒无比。勤洗热水澡和每天多喝水也无济于事，真不知道该怎么办才好？吉林市读者：金 浩本期答疑专家：广
栏目:杂谈 作者:医案日记