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...为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。二、板栗+牛肉腹胀呕
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...能，增进食欲。核桃中丰富的碳水化合物产热量高，冬季食用可增加机体热量，御寒保暖。历
栏目:饮食营养 作者:佚名
...种高碳水化合物、热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）95.00碳水化合物（克）22.00脂
栏目:饮食营养 作者:佚名
...来危害，可谓豆腐中的“伪君子”。适量吃豆腐有益健康食用任何食物都要适量，不能过度。豆腐不仅含有人体必
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
豆腐是人们公认的保健佳品，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处，但是食豆腐并非多多益善，过量也会危害健康。过多食豆腐有哪些危害？1、促使痛风发作豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...人们对白菜的营养价值是非常肯定的。白菜药食兼优，但食用时仍须注意以下事项。 白菜的价值1、吃白菜能补钙大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...为调味品，还具有一定的保健作用，所以在日常的餐饮中食用适量的白醋
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...炎热，大部分人容易食欲不振，那么怎么办呢？其实适当食用酸味食物是不错的选择哦！1、酸角酸角又称罗望子，在我国多见于云南和海南。它其实是一种水果，但因其酸度高，常用来制成酸角汁，或者入菜调味，风味独特。2...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...容易就会咳嗽生痰，因此从健康的角度上说，秋季应该多食用一些具有止咳化痰的食物，那么生活中都有哪些食物具有止咳化痰之功效呢？下面就让我们一起来盘点下秋季最应该吃的几大止咳化痰之美食吧。NO1、梨秋季是各种梨...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，食用应当有度，切不可贪图一时痛快而进食过量。1、患有咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘和关节炎的病人，最好不吃冷饮食品。因为，冷饮食品的刺激，可使咽喉部炎症...
栏目:季节养生 作者:健康管理师