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春季多吃深色果蔬补充维生素春季是一个人们都感觉到幸福的季节，这个季节，人们都会去踏青啊，或者是到室外呼吸一下新鲜的空气。这样才能保证健康的新陈代谢。除了活动以外，饮食上面也是需要注意的，春季应该多吃一...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季养生应平衡的膳食1、饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、便秘，舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病菌容易乘虚而入。因此，春季饮食以清淡为好。2、辛甘之品助春阳。初春阳气初发，辛甘之品可...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
首先我们要知道原因，为什么春季容易出现这样的皮肤问题。从冬季过度到春季，气温上的转变易引起皮肤过敏的现象；再则，天气一暖，花便开，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬，很容易随着人的呼吸和皮肤...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
春季是流感、流脑、麻疹、水痘等传染病的高发期，对于有孩子的家长来说，此时正是他们最为苦恼的时刻，因为他们并不知道怎样才能有效预防春季传染病在自己家里发生，而影响孩子的健康。其实对于春季传染病的预防，完...
栏目:健康综合 作者:健康生活
春季是万物复苏的季节，也是各种病菌肆意传播的时候。我们虽然不能够阻止传染病的发生，但是我们可以通过了解春季传染病有哪些，来做好预防及准备，其实春季的传染病大体上只分为流感、流脑、麻疹、水痘这四种。 1、...
栏目:健康综合 作者:健康生活
春季养生必备的减肥食谱1、鲜汁春笋现在正值春季，正是吃笋的好时节。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...到我们的生活，以下10种小东西，每天泡一杯，轻松搞定春季小毛病！春季养生宜喝8种水1、红枣泡水春天气温还没有完全回升，吃的稍微有点凉，就容
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
春季儿童容易感冒,注意方法预防春季的时候由于天气忽冷忽热，所以在这时候很多孩子都出现了患病的情况，这对儿童的身体健康来说影响是非常大的，所以在平时就要注意合理的方法改善才行，首先要对儿童咳嗽感冒的情况...
栏目:儿童 作者:小爱
...气升发，万物复苏，大自然呈现出欣欣向荣的景象。然而春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握些特点，从饮食、起居各方面加以调适。调养精神：春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心...
栏目:杂谈 作者:医案日记