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...一个神清气爽的清晨。吃点醋。醋酸能中和导致人体疲劳紧张的乳酸，晚餐时吃点食醋，或洗完澡后喝点果醋，有助放松，帮助安眠。但是
栏目:健康生活 作者:佚名
...维生素C，不仅可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...怎么办高考的时候由于压力太大，是会导致精神处于高度紧张状态，在这种情况下是很容易出现失眠症状的，那么高考期间失眠怎么办？高考前失眠怎么缓解？高考失眠也是有方法可以缓解的，需要养成良好的生活习惯，下面就...
栏目:健康生活 作者:佚名
处于紧张的工作和学习的人们都盼望有一个长假能放松放松。然而长时间休假或松懈会让人的智力衰退，长时间不进行身体活动和智力活动，人的脑部前叶神经细胞开始萎缩，5天后，智商会减退5%, 20天后减退 20%，过于松弛的度...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...穴的主治病症不容穴的疗法及注意事项不容穴的按摩手法紧张的现代社会，不少白领压力过大，生活节奏过快，从而导致饮食和作息的不规律所产生的各种胃部不适。本篇我们所说的不容穴，就具有缓解治疗胃
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...炎症，发病原因比较复杂，主要与遗传性湿疹体质、精神紧张、过度劳累、失眠或辛辣食物刺激及皮
栏目:推拿 作者:医点通
...：长期或大量服用会上瘾，副作用包括出现幻觉、话多、紧张、失眠、易怒，少数病人还会有自杀及暴力倾向。·利尿剂特点：1.通过脱水作用，造成体重暂时下降。2.有些
栏目:健康生活 作者:中医世家
老年人的秋季养生注重心理静养，避免紧张节奏。许多往日很想做的事情因工作忙而一直耽搁着，离退休后时间属于自己了，何乐而不为呢？保证充足睡眠。加强松散运动，不要过量过激运动。控制热量摄入，老年人尤其不可酗...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...生时，可马上解决，不要累积下去。2.3.替自己寻找一个紧张的宣泄口，去参加一些平常并不会去做的活动。4.在日常生活中，常呼吸新鲜的空气并运动。5.远离咖啡壶。6.如果你不能去
栏目:杂谈 作者:医案日记
...压食物夏日天气炎热，人们较易心浮气躁；加上工作学习紧张、生活节奏加快，人们大多感到压力大，情绪容易波动。其实，减轻压力除应做到劳逸结合、心态平和外，还可通过多吃减压食物来达到目的。吃富含钙、镁和钾离子...
栏目:杂谈 作者:医案日记