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养生，这是一个涉及多方面的综合科学，养生不仅是让身体得到滋补调理，也是一种修养。养，即保养、调养、滋养。生，就是生活，生存和成长。现代意义上的健康，是指根据人民生活的规律，积极维护物质和精神活动的规律...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
古代打仗都讲究军粮的重要性,古时候的士兵一般的伙食是什么样的古代将士的伙食如何，这是很多读者都比较关心的问题，接下来就和各位读者一起来了解，给大家一个参考。古代打仗都讲究军粮的重要性。每场战争都对粮食...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
柔韧，顾名思义，柔软而坚韧，通常指人体肌肉、韧带及连接其间骨架、筋腱的延伸能力，这是一幅健康的体魄所必须的。古谚：练拳不练功，到老一场空。这里的功，一方面有身体柔韧度；另一方面也有运行气血之默功。柔...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
讨论关于四大血型发型的重要性【导语】大家都知道发型决定一切，无论是男的还是女的。不管你是帅哥还是美女，只有剪对了头发才知道是不是真正的帅哥美女。发型真的是很考验一个人的颜，因为要是剪的糟糕了，就会变得...
栏目:血型 作者:网友上传
现代生活，节奏速度飞快，部分女性对自己的身材很是困扰，肥胖的困扰很可能导致没有自信，做事没有信心，我们该怎么做的?只有坐以待毙么?当然不是，我们可以采取很多的方式方法去改变我们的身材，把大腿瘦下去。维持...
栏目:健康生活 作者:中医世家
大家是否知道自己是什么样的身体状况吗，人的体质不同，带给人们的影响也是不一样的。中医认为想有效的调理身体，就应该知道自己是什么样的体质，这样才能针对性的进行调理，那么中医体质的养生方法是什么样的呢，我...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、心理健康的重要性一、健康、安全的作用1.心理健康有利于促进身心的健康发展。联合国卫生组织认为：健康不但指没有身体疾患，而且指有完整的生理、心理状态和社会适应能力。有关研究证明，人的生理与心理的关系非...
栏目:心理健康 作者:妙手生春
一、什么是认识自己自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反...
栏目:心理健康 作者:夕阳红
地震如何形成,,逃生演练的重要性_一、地震怎么产生的地震是地壳在内、外营力作用下，集聚的构造应力突然释放，产生震动弹性波，从震源向四周传播引起的地面颤动。地震(earthquake)又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过...
栏目:健康生活 作者:佚名
每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《小豆子》！心中有愧：形容自己做错了事...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人