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本文关键词:心,肾 山楂莲子茶组成 莲子 : 50克 山楂 : 30克 枸杞子 : 15克 山楂莲子茶的功效与作用 补肾益智，宁心安神。适用于失眠症等。 山楂莲子茶制法 ①将山楂洗净，切成薄片；②同莲子，枸杞子共入锅中，煎汤。 山楂
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
哺乳期能吃莲子吗目录哺乳期能吃莲子吗哺乳期吃莲子的做法新鲜莲子的功效与作用哺乳期吃莲子会回奶吗哺乳期能吃莲子银耳吗哺乳期可以吃莲子心吗宝妈在哺乳期尤其要注意饮食，饮食不当不仅对自己的身体不利，还会影...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
本文关键词:崩漏,女 猪肚莲子汤用到的食材 猪肚 : 5个 莲子 : 500g 猪肚莲子汤的功效与作用 适用于崩漏阴亏者。 猪肚莲子汤做法 猪肚洗净；莲子浸泡后去皮、心，纳入猪肚内，将两端扎紧，然后放火锅中用水煮熟，食时咸、...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
夏日和莲子更配哦，夏季吃莲子是惬意而养生的事。莲子不仅有清热的效果还有很多你不知道的那你知道的功能哦。以下我们就来看看莲子怎么吃，以及它的功效都有哪些。莲蓬全身都是宝莲蓬浑身都是宝，莲子清甜解热，莲子...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
本文关键词:口疮 莲子栀子茶用到的食材 莲子心 : 3g 栀子 : 9g 连翘 : 6g 甘草 : 6g 莲子栀子茶的功效与作用 清心除火。适用于心火上炎之口疮。 莲子栀子茶做法 以上诸味洗净，开水浸泡代茶饮用。每剂浸泡数次，每日
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
用料主料排骨500克莲子（新鲜）150克辅料姜1块盐5克料酒2小碟香葱末适量水适量莲子排骨汤的做法1.准备食材：排骨500克、去心莲子150克、姜1块2.姜切片备用；起1500毫升清水锅，加入的一半姜片和一小碟料酒，开锅后放入洗净的...
栏目:中药常识 作者:小七
芦荟莲子茶组成 芦荟 : 40克 甘草 : 20克 莲子心 : 少许 芦荟莲子茶的功效与作用 改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗沉、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能，是...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
一、新鲜莲子的功效是什么莲子，吃时将心去掉，鲜可生食，熟可作汤，也可作菜、甜食、糕点、蜜饯和药膳，是一味传统的药食佳品，具有补脾益肾，养心安神的功效，还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。莲子具有很...
栏目:健康生活 作者:佚名
莲子衣要去掉吃没听说过，取调莲心是可以的，因为莲子心味苦，气微，味甘、微涩原料;干莲子300克白糖200克制作方法：先将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没，再上屉，用旺火蒸约1小时，至莲子酥烂，即出...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
本文关键词:肥胖病 龙眼莲子粥用到的食材 莲子 : 50g 桂圆肉 : 30g 冰糖 : 适量 龙眼莲子粥的功效与作用 补益心肾。 龙眼莲子粥做法 将莲子去皮留心，磨成粉后用水调成糊状，加入沸水，同时放入冰糖、桂圆肉，煮成粥。每...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导