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老年人患高血压,是要终身服药的了.高血压病的注意事项 高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。一、合理膳食1.饮食对于高...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、保持生活规律，按时作息。2、戒烟限酒，改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等不良嗜好。3、注重口腔卫生，正确刷牙，预防龋齿，定期洗牙，清除牙结石。调查显示，不能坚持每天刷牙的人群，发生舌癌的风险增加2.1倍，发生口腔其...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、严格戒烟禁酒吸烟者中正常精子数减少10%%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。而过量...
栏目:人群养生 作者:祝由网
中年人如何更年轻更健康？1.戒烟。吸烟不仅是导致癌症、心脏病等疾病的主要病因，也是加速人体衰老的罪魁祸首。研究发现，吸烟会导致皱纹增加，皮肤老化，且带有烟臭味。 2.深度睡眠。睡眠可以使身体恢复活力。当睡眠...
栏目:老人 作者:佚名
慢性支气管炎患者如何预防感冒,全文:感冒既是慢性支气管炎的重要致病因素，又是其病情加重的重要诱因，所以，积极预防和减少感冒的发生，对于慢性支气管炎患者来说，无疑是很重要的。下述方法可减少慢性支气管炎患者...
栏目:杂谈 作者:医案日记
熬夜男性应该如何抗衰老？1、健康的营养和生活方式。要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。中年人要保证优质睡眠...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男人们都知道抽烟不是一种好的生活习惯，但是因为戒烟之难让很多烟民放不下手中的烟，不过，还在抽烟的朋友们要注意了，吸烟和肺癌可是有很密切的关系的，所以，抽烟还想防肺癌下文一定要好好看。吸烟的人预防肺癌的...
栏目:健康生活 作者:佚名
如果存在诱发短暂脑缺血发作的危险因素，患者应该接受医生的劝告和建议，坚持服药控制血压、血脂、糖尿病和戒烟。如果您或您的家人一旦有短暂性脑缺血的表现，应该立即到医院就诊。如果存在动脉粥样硬化，存在近心端...
栏目:健康生活 作者:祝由网
现在的人们都注重养生保健的问题了，如何才能长寿，才能活的更久是人们所思考的问题。现在的人们普遍寿命都比以前长了，是因为人们懂得了养生的方法，其实有很多习惯都可以有让你增加寿命的作用，来看看吧。1、戒烟...
栏目:健康综合 作者:祝由网
打鼾的一般治疗打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减...
栏目:健康生活 作者:健康管理师