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...骨以及滑囊内，从而引起反复发作性的炎性疾病，这就是所谓的痛风。痛风若没有得到有效治疗，会使得关节畸形和功能障碍。痛风的发作根源是尿酸过高，因此降低尿酸才能减轻痛风
栏目:健康生活 作者:佚名
盘点有氧代谢运动的益处什么是有氧代谢运动所谓有氧代谢运动也称“等张运动”，是指以增强人体吸入、输送与使用氧气为目的的耐久性运动。在整个运动过程中，人体吸入的氧气大体与需要的氧气相等。有氧代谢运动的特点...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...等等，在饮食方面应注重下述原则和方法：(一)进食适宜所谓适宜，一指食量要因人、因病制宜。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...名为《精准防疫要到位，也要防止过犹不及》的文章。而所谓“精准防疫”，便是针对现在社会上一些过于保守、对恢复正常生活不敢迈开步伐的行为而谈的。《中庸》里说：“道之
栏目:历史探究 作者:历史典故
...各大减肥产品都不少，有一些减肥者就有这么一个疑问，所谓的瘦腿精油效果如何，真的那么神奇吗？我们首先来了解瘦腿精油的作用吧。瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧...
栏目:减肥美容 作者:佚名
在我们这一群所谓的白领当中，几乎一半以上的人都患有胃病，而且患胃病已经呈现出了低龄化的趋势。我们这一批人主要是因为工作压力大，社会交际多，而且现在没事特别多，造成了暴饮暴食或饮食不规律，所以胃酸胃痛已...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
所谓知己知彼，百战不殆。了解了威胁我们男性健康的七大杀手，就要做好与之斗争的准备。注重生活细节。不要再固执的认为男人天生是强壮的。 在当今社会中，男人慢慢成了弱势群体。家庭、社会、职场的压力让他们快...
栏目:人群养生 作者:祝由网
所谓养生，实质上就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学等等。直白点讲就是保养身体...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”。由于春困，人们会出现情绪不稳，睡眠不深，多梦易醒，精神不振，容易打瞌睡。经常犯困，不仅影响工作、生活，还会给人带来一种精神萎靡不振的印象...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
所谓的“民以食为天”，说的就是日常饮食对人们的身体健康十分重要，如今人们生活水平的提高，让很多人对于饮食不仅仅局限于吃饱穿暖，而是怎样吃才是最健康最营养的，然在我们的日常生活中存在着很多饮食误区，不仅...
栏目:健康生活 作者:健康管理师