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1、葡萄有抗疲劳的功效：葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。2、葡萄有补血的功效：把葡萄制成葡萄干后，糖和...
栏目:健康生活 作者:中医世家
仿佛一切都要凭靠想象，就能把所有不可能的，让它成为可能的。情感是心底最重的玛法，放在人字天枰上，却还是抵不过天秤另一边一根羽毛的重量。一个人坐在跷跷板上，望向另一头没有重量的灵魂，它把我们支离破碎的感...
栏目:饮食营养 作者:白敛
食品是人类生存的物质基础，是人体所需的各种营养素和能量的唯一来源，因此我们位摄入各种各样的食品，以获得全面营养。但是有的食品位该少吃，以防止其中有害物质对人体的损害。下面几种食品是我们容易疏忽的。烧烤...
栏目:健康综合 作者:祝由网
黑米的营养非常丰富，除了丰富的蛋白质，还有B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，且膳食纤维成分特别多，经常食用有滋阴补肾、健脾开胃的功效。与白米相比，黑米中的B族维生素含量是它的4倍左右...
栏目:健康生活 作者:佚名
电脑一族平时应该多吃黑豆很多人都应该知道黑豆的营养价值是非常高的吧，它在我们日常生活中是非常常见的一种，其实对于电脑一族的人来说，若是能够经常吃黑豆带来的好处都是意想不到的。主要是黑豆当中含有几多的蛋...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
多吃黄瓜可以美白养颜美白是每个女性都关注的，洁白的皮肤是每个人都想要的，可是天生不好的肌肤对于爱美的女性来说是一种很大的伤害。其实小编告诉大家，美白也是可以通过饮食来实现的哦!生活中有很多的蔬菜都是可...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
女性美容养颜多吃黄豆,三款食疗效果好食物是我们补充营养的最直接的途径，你知道吗，女性天生都是爱美的。通过一些很好的方式和方法去达到美容养颜的效果，是很多人都想实现的愿望，那么除了护肤品，含有什么呢?那就...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
下奶别傻傻只喝鲫鱼汤，多吃点“天然催乳师”母乳喂养营养丰富，产妇可以多喝鲫鱼汤帮助下奶吗？鲫鱼俗称鲫瓜子，它肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口。鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...发生都与肥胖有关。肥胖会带来哪些危害？肥胖症患者应多吃什么食物？下面一起来看看？肥胖会带来哪些危害？1、导致血脂异常肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
美国和加拿大研究人员20日发表的报告说，多吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人提高记忆力。美国农业部、辛辛那提大学以及加拿大农业部的研究人员对两组70岁以上、记忆力轻微下降的老年人进行了为期12周的研究。其中一组...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚