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...柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。2、柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...加入少量的酸笋，其味浓郁绵长。酸笋可单独吃，也可和其它肉类、蔬菜起烹饪，其味鲜美，凡食者无不称道。酸笋味道鲜美，营养丰富。酸笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间。
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...改变懒散的坐姿，挺直腰背，盘腿而坐，坚持20分钟，换其它姿势休息10分钟，再盘腿而坐，反复循环即可。这个动作可以燃烧小腿和大腿两侧的脂肪，轻松减少腿部脂肪的堆积，改变你的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
贫血不但会引起头晕，还会给身体带来其它危害。那么贫血的危害有哪些？贫血又应该怎么办呢？贫血的常见并发症是什么（1）一般表现：疲乏、困倦、软弱无力，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。严重时部分...
栏目:女性 作者:佚名
...独的焖饭或者做成粥饮。小米的营养价值是非常丰富的，其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，口味甚是清点，含有淡淡的清香味，制作起来也非常的简单，而且还能健胃消食，下面我们一起来看看小米粥的
栏目:健康生活 作者:佚名
...的四道保健药膳牛蒡不仅能够单独进行使用，还可以配伍其它的药材一起使用，能够用于治疗病症，可以做成一些药膳方。不同的制作方法可以带来不同的治病效果，接下来小编将为大家介绍用牛蒡制成的四道保健药膳方，希望...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...工培育而成的，红心柚的营养价值和保健功效丝毫不亚于其它品种
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是爱情这种东西并不是简简单单就可以得到好结果。它像其它东西一样需要经营和呵护，否则就会夭折得很快。十二星座里的这些星座就很懂得这一点，面对爱情，他们可以发挥出超常的智慧，最终得到满满的幸
栏目:十二星座 作者:佚名
...草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。葱炖狗肉、公鸡肉。如果葱和狗肉、公鸡肉一起食用的会很容易导致上火现象，所以那些爱上火的人应该少吃或者不吃，患有鼻炎的人食用葱...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...行是一套符号而不是实物。专一使用“十神”论命而不用其它。不用神煞、十二长生及五行生旺休囚论命，因神煞不论旺弱而吉凶不验。强调“八字是基因，岁运是时间表”。提
栏目:相由心生 作者:大道家园