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据资料报告，约有40万的美国人每天吞服维生素，年消费高30亿美元，国人对维生素的迷信也大有人在。虽然是维生素对人体健康必不可少，然而也存在着鲜为人知的误区。先回顾往事，几百年前一支船队从欧洲远航南美洲，因...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、吃维生素b族有什么好处1、维b族，就是日常生活中我们所说的维生素B，主要包括维生素B1，B2，B6，B12，等B族维生素，同时烟酸，叶酸等这些也都是属于维b族的一种。维b族是一种可以促进新陈代谢，是一种可以将人体平时...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
现在中国随着老年人口越来越多，老龄化问题越来越严重，老年人的健康医疗问题也越来越受到大家的重视。常见的老年人健康问题包括关节炎、心脏病、阿尔茨海默氏病、骨质疏松症等等。老年妇女心脏病发作老人的膝盖关节...
栏目:健康综合 作者:健康生活
人体需要多种维生素和微量元素。而每一种的维生素和微量元素给人体带来的健康都是不一样的。而孕妇需要的营养更是比正常人多，要营养，也要全面。而且孕妈妈的维生素A需要量比非孕妈妈的量要增加25%，下面就说说维生...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
大暑是夏季最后一个节气。最近几天您是否感受到上蒸下煮的热度？日晒、暑热、水湿互结，将在大暑节气里达到一年中的高峰，在这样的桑拿天里，“出门5分钟，流汗2小时”可不是开玩笑！“大者，乃炎热之极也”，人体腠...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
一、宝宝缺锌的症状有哪些呢1.食欲下降孩子缺锌时，一般会表现出不爱吃东西，对于美食不感兴趣，也很挑食，妈妈怎么哄骗也是不爱吃东西。此外，就算有吃进食量会比较少，也很少会主动向妈妈要食物吃。2.喜欢乱咬东西...
栏目:健康生活 作者:中医世家
怕冷的情况在冬季很常见，也是很多人都会存在的问题，怕冷虽然本身不是什么大问题，但是对我们的健康影响还是不小的，所以我们在平时就要注意选择合适的方法来改善才行，通过饮食滋补就可以起到改善的作用，一起看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于整个机体来说，第一位的营养素应是蛋白质。但对脑来说，一些脂肪类物质，在一定程度上比蛋白质还重要。最近，一位英国专家报道，在一个为期6个月的试验中，给有记忆衰退症的人，每天服用25克卵磷脂，使部分人员记...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季孕妇进补的10个饮食原则，一人吃两人补在冬季这样寒冷的季节里，孕妇就需要进补了。孕妇进补要做到一人吃两人补，下面我们就来看看冬季孕妇进补的饮食原则。1.多吃粗粮孕妇过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
维生素的种类有很多，而且对人体健康也是非常重要的一种营养素，但是很多人对维生素都有一些缺乏的现象，尤其是维生素B12，在我们生活中有很多人都缺乏这种维生素，那么哪些人群会容易缺少维生素B12呢？下面本文将为大...
栏目:健康综合 作者:祝由网