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...多癌症患者认为，反正自己已经得了“不治之症”，参加运动还有什么用?这种认识是极其错误的。适量的运动。可以从多方面提高癌症患者的健康水平。运动可以使得人体的提问暂时性升高，而癌细胞对热的耐受力不如正常细...
栏目:健康综合 作者:祝由网
有最新研究显示，新式有氧运动对腹部堆积的脂肪尤其有作用，能明显缩减腰围；此外，新式有氧运动消耗的热量并不少于那些强度更大的运动，人体热量消耗得越多，心血管疾病、中风、糖尿病、抑郁症，甚至某些癌症的患病...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
减肥千万别再做这3种运动,会让你越练越胖夏季减肥进行时，很多人纷纷加入减肥的战队，运动减肥是很多人的首选方法，运动塑身是个极有效的方法，如果方法不得当可是会适得其反的！大家知道吗，三种运动会让你越练越胖...
栏目:健康生活 作者:中医世家
眼睛运动方法关于我们的眼睛的运动的方式的话是对我们的眼睛视力是有着极好的维护的作用的，那么接下来我们就一起来看看在生活中有着哪些眼睛运动的方式，在平时生活中眼睛运动的方式的话对我们的眼睛有着怎样的保护...
栏目:健康综合 作者:祝由网
男人减肥运动如何做如同大多数的男性都比较喜欢身材苗条的女性一样，女性也更加喜欢身材好的男性，而不是小胖子，所以，男人需要进行减肥也就很好理解了。而许多男人都是采用运动的方式来进行减肥，你知道男人减肥运...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...“饭后百步走，活到九十九”，很多人都喜欢饭后散步来运动促进消化，特别是老年人。但是很少有人知道“饭后百步走”的饭后具体是指饭后多久。到底吃过晚饭后多久才可以运动呢？让我们一起来看看吧。1.饭后半小时饭后...
栏目:健康生活 作者:佚名
运动,能够让职场女性重获健康很多女性现在都走进了社会，真正意义上成为了半边天。但同时由于压力、精神状态，以及其他一些外界因素，都很容易导致女性更加容易患有各种病症。不论是身体上的疾病，还是精神上的病症...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...地费和训练费等，只要找到一个适合的场合，就可以开始运动减肥了。2、
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
运动养生之健身必须要知道的小常识人的健康离不开我们对它的照顾和呵护，如果对它不负责的话可能它就会出现很多异常的情况，这样我们才会发现健康的重要性。健康的范围很广，比如说饮食啊，心理啊，运动啊等等的都是...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...注减肥瘦身的问题，男人想要减脂肪不减肌肉，可以选择运动减肥法，能够有效的燃烧身体的脂肪，可以让男人拥有强健的体魄，男人减肥瘦身最好每天坚持跑步或者俯卧撑的运动，可以有效的消耗人体的脂肪，可以增加男人
栏目:健康生活 作者:妙手生春