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现在我们已经到了春季，很多人都认为春季是比较干燥的了，但是大家知道吗，春季其实湿气也是很重的了，我们在这时候如果不多注意，那么身体就很容易会被湿气侵袭了，那么我们应该如何排湿呢，下面就让我们一起来看看...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
现如今温暖的春季不知不觉的来到了我们的身边，而很多朋友应该从网上都了解过，春季养生对于我们的身体健康有着非常重要的意义。而特别是那些经常喝酒的一些白领人士，如何在春天养肝护肝就是他们特别关心的一个焦点...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
到了春季皮肤有的时候非常难以适应温度的变化，所以就会出现皮肤干燥的问题出现。春季如果想要改善皮肤干燥的问题，女性朋友除了需要做好日常的护肤工作之外，还应该多吃一些可以补水的食物，这样可以达到更好的效果...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
春季如何补肾?中医认为肾是之根本，养好肾健康更有助于促进身体的健康，而若一个人的肾功能虚弱的话，那么就会引起头晕，腰酸背痛等健康问题，因此对于现代人来说科学补肾很重要，那么春季要如何补肾呢?下面专家支招...
栏目:男性 作者:中医世家
春季到来，天气变得干燥，这个时候要注意补水，在春季的日常饮水最好是喝开水，日常也可以泡花茶补水，其实花茶是有很强大的保健功效的，在春季喝花茶不但能够帮助身体有效的补充水分，而且喝花茶还能够帮助大家美容...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...所以类似于在手掌间玩转的运动都称之为“铁球运动”。春季不适合玩很剧烈的运动，边转铁球，边踏青，欣赏春色，实乃春季最佳养生保健运动。春季转铁球的四大好处：1、有加强血液循环的作用。2、
栏目:运动健身 作者:健身营养师
春季怎么去火中医认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。而春天风多雨少，气候干燥，人...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的季节，皮肤过敏尤为高发，仿佛防不胜防。那么，面对春季如此高发的皮肤过敏症状我们应该如何应对呢？春季易引起皮肤过敏春天是“百草发芽，百病发作”的季节，人们刚刚经历了漫长的冬
栏目:春季养生 作者:祝由网
春季养肝食疗方在清明时节，气候温和，草木萌发，杏桃开花，处处给人以清新明朗的感觉。传统养生学认为“春与肝相应”，即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，因此养肝非常保健。清明须平肝气养肝阴主食中选择...
栏目:春季养生 作者:佚名
春季养生如何拯救受损肌肤春季养生之拯救受损肌肤中医里虚不受补指身体气血阴阳不足，对于补益药不能耐受。和身体一样，肌肤也会虚不受补，比如有时一擦就吸进去的精华液却浮在脸上，来回按摩也有“吃不下去”。干燥...
栏目:春季养生 作者:祝由网