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美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!美白方法3.每...
栏目:上班人群 作者:中医世家
...很好的把握好吹空调的时间以及温度，特别是在我们晚上睡觉的时候，空调温度显得尤为重要。晚上开空调多少度
栏目:健康综合 作者:祝由网
出虚汗是很多人都会有的，特别是睡觉的时候经常会大汗淋漓，其实这个和体质有一定的关系哦。可能是因为体质差或者是体质虚弱导致的。你知道出虚汗的调理方法吗，下面的这些日常调理的方法可以去利用起来哦。饮食要清...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...!孕妈妈首先要适当调整自己的饮食。如果觉得很累想要睡觉,可以适当吃些苹果或者梨子,这些水果具有的香
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...液在不停地流转着，大脑也无时不刻不在运转，即使是在睡觉的时候，我们的眼球都在做运动，这就是生命的运动意义。运动的好处就在于让我们的身
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...多人在上学或者是上班的过程中困得受不了，但是又不能睡觉，这样的感觉确实非常难受，其实有预防春困是有方法的，那吃什么食物可以防春困？哪些食物能防止春困？易犯春困的
栏目:健康生活 作者:佚名
...血没有藏够，这时候就表现为不足了，人体就提示你休息睡觉来补充肝血。这也是为什么春季犯困的原因。那么春季犯困怎么办呢?下面一起来“动手动脚”，让你提神醒脑，保持好精
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大概是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，经过一个上午的工作学习会感到疲惫，此时午睡身体会得到很好
栏目:中医健康 作者:中医世家
秋季天气变化比较大，大家总是容易在晚上睡觉的时候着凉，因为夜间寒气其实是很重的，毕竟到了秋冬季节。在受凉之后，很多人会容易出现拉肚子的情况，再加之一些年轻人喜欢吃些不卫生的东西，所以更加容易伤肠胃。那...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生活越来越繁忙，工作压力也越来越多了，常常是熬夜不睡觉的赶工作，所以许多人就说是不是多吃一些滋补类的中药好一些呢，就像我们现在出去的时候，现在的许多人都要求吃加了滋补类中药的火锅，认为这些对于我们的身...
栏目:健康综合 作者:生活百事通