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一、教你正确洗头的6个技巧一、洗发先梳发。这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松，方便下...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...样才能够达到辟谷的作用。下面小编就来给大家介绍一下正确的辟谷方法是什么，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看
栏目:健康生活 作者:妙手生春
人参五种常见吃法噙化取人参切成薄片，分数次放入口中，缓缓噙化咽下。适用于久病虚弱、肺虚喘促、脾虚倦怠、心悸怔忡、津亏消渴患者。老年人适宜于噙化人参（每天服1克左右），有延年抗衰老功效。清炖有一古今名方...
栏目:饮食营养 作者:佚名
金桔储存起来不是很容易，在金桔刚刚上市的时候也是这种水果储存比较不容易的时候，热的时候金桔容易出现大面积的腐烂现象，冷的时候又很容易冻伤，都不太好储存。那么，怎样才能解决金桔的储存问题呢？现在就教你金...
栏目:饮食营养 作者:佚名
日式坐姿：先跪在凳子或床上，腰背部保持挺直，然后把臀部坐在腿上，即上半身的体重全部压在两条大腿上。每次坚持15~20分钟，每日1~3次。此动作可锻炼腿部韧性，拉伸部肌肉，通过坐姿改变大腿脂肪太多的现象。直角坐姿...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
（1）特意在一天内超量吸烟（但要小心不要将烟吞入肺中），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。（2）想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍...
栏目:健康生活 作者:佚名
春节档喜剧《疯狂外星人》热映，其中外星人来到地球，被人灌醉扔到酒坛里并加上人参后，并说：“此酒大补，定能卖出高价。”虽然电影中这一段剧情喜剧成分居多，但也反映出国人喜欢泡药酒、喝药酒的习惯。从酿酒、饮...
栏目:药酒 作者:佚名
头发的护理对于现在的我们来说，十分重要了，因为头发会直接影响到我们的形象，若是不加护理，发质就会变差。严重时甚至会脱发。而且现在头皮很容易滋生头皮屑，所以我们可以在洗头上多下点功夫。有人说，用生姜水洗...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
圣寺
栏目:猜谜 作者:国学梦
其实，睡眠时间的长短并不能直接说明睡眠质量的好坏，也不能说你睡眠的时间短，你就有睡眠障碍。一般，睡眠时间少于6小时即认为是失眠。其实，衡量睡眠质量的好坏除了睡眠时间外，更主要的是看是否严重影响白天的工...
栏目:健康综合 作者:祝由网