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...压时会有酸疼感。风市穴这个穴位也很好找，做立正站直姿势，双手并拢贴在大腿外侧
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...且也有利于远离都市人群常患的疾病，亚健康。步行养生姿势必须正确
栏目:上班人群 作者:佚名
...病的越来越多，工作劳累和长时间的空调环境再加上睡眠姿势不当就会造成落枕，而反复的落枕就会演变成慢性颈椎病。那么如何预防颈椎病呢？1、保证正确的坐姿，尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直...
栏目:上班人群 作者:佚名
...分泌物增多，就很容易阻塞鼻子。如果这时候宝宝睡觉的姿势不好，比如面部朝上而使舌根部向后倒，从而阻塞了咽喉处的呼吸通道，气流从气管出来进
栏目:健康生活 作者:佚名
...显酸痛，颈部活动受限。落枕的原因肌肉扭伤如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏 落枕患者图片转的
栏目:健康生活 作者:佚名
...年纪就开始弓着背，让人不禁担忧。长期伏案学习，如果姿势不正确，很容易导致颈椎变形。调查显示，全国有7%—10%的人患颈椎病，发病率有年轻化趋势
栏目:儿童 作者:小爱
...？直击剖宫产分娩现场(图)宝宝24种可爱睡姿写真(图)分娩姿势真人示范集(图)明星猪宝宝的未来星途(图)
栏目:杂谈 作者:医案日记
...意为主 体松气固神在凝）１、杨澄甫：此为预备动作之姿势，……尤要精神内因。气沉丹田，一任自然，不可牵强，守我之静，以待人之动，则内外合一，体用兼全。人皆于此势易为忽略，殊不知练法用法，俱根本于此。２、...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
简单说了姿势、情志、呼吸与健康的关系，我们通过对古今中外各种健身锻炼方法进行分析总结，会发现，中国古代流传至今的传统锻炼方法，其各种要求，无不暗合上述理论。而在各种传统健身锻炼方法中，站桩又是最全面贯...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。2、保持温暖这一点
栏目:女性 作者:妙手生春