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夏季，由于气候炎热，是中暑的高发季节。因此，在夏季生活中宜防中暑。专家们指出，中暑是发生在夏日酷暑或高温环境下的一种急性病。当人在高温（一般指室温超过35℃）环境中或炎夏烈日暴晒下从事一定时间的劳动或活...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季是人体的新陈代谢最活跃的时候，室外活动多，活动量也相对增大。加之夏季昼长夜短，天气炎热，所以，睡眠时间也较其他季节少一些。因而，体内消耗的能量多，血液循环加快，出汗亦多。显而易见，在这个季节心脏的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、夏季清热食谱介绍一、裙带拌黄瓜用料：裙带菜(干)50克、黄瓜1根、米醋1/2汤匙、食盐1/2茶匙、芝麻油1茶匙、蒜泥1汤匙1、将盐腌的裙带菜清洗干净，在凉开水中浸泡15分钟，沥干水分，切成小块2、将黄瓜去皮切薄片(觉得黄...
栏目:健康生活 作者:佚名
保健养生可以让身体更加健康，夏季体液流失量大，免疫力也会相应降低，所以夏季的时候要酌情锻炼，饮食上也要加以改变，夏季过于炎热时大家尽量在室内活动，防止紫外线过大对皮肤造成刺激产生斑点，也要避免中暑，夏...
栏目:健康生活 作者:佚名
男人夏季养生喝什么水更健康喝水是我们每天都要做的事情，但不要小看喝水这件小事。那么夏季怎么喝水？夏季怎么喝水？夏季养生喝什么水一、温开水肯定有人说了夏季这么热还和开水，那是火上浇油吗？其实不然，一方面...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季吃什么最降火,西红柿和西瓜夏季吃什么最有去火的作用，夏季炎热，很容易导致上火的问题，所以说一定要注意一些防暑降温的工作，减少一些疾病的发生。夏季上火吃什么好，下面就来推荐一些降火气的食物，可以帮助...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季暑热容易烦躁,多喝水让心情变好夏季的时候我们要注意，在这时候容易因为高温影响健康，在这时候大家容易出现中暑的情况，在这时候大家会因为这样的情况影响我们健康，所以大家在夏季的时候要注意小心心情烦躁的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季就吃这些蔬菜降火护肤夏季的时候我们应该多吃些蔬菜，在这时候通过吃蔬菜的方法来养生是不错的，对我们健康是有好处的，同时在夏季的时候本身也会有各种的蔬菜会上市，是有助于大家健康养生的，那么具体夏季的时...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
进入夏季如何饮普洱茶该怎么藏茶进入夏季，不论什么物品的发酵速度都变得非常的快，那么普洱茶该如何饮，怎么藏呢?当下，小暑刚过，大暑将至。酷暑时节，茶作为消暑解乏的传统饮品自然是少不了的。夏季如何饮用普洱...
栏目:茶常识 作者:茶百科
夏季各种蚊虫开始活跃，若是没有做好饮食养生的话容易诱发胃肠道疾病，另外乱用护肤品可能会诱发皮肤疾病，夏季做好养生远离4种疾病。夏季需要防止4种疾病1、中暑户外工作者、体质虚弱的老年人和儿童容易中暑，中暑后...
栏目:季节养生 作者:祝由网