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...冰凉怎么调理1、栗子粥原料：山药300克，熟栗子100克，大米40
栏目:健康生活 作者:佚名
...可以一起食用。百合绿豆粥用料及做法：主料：绿豆50g、大米50g、红米30g、干百合15g、西米30g。辅料：冰糖适量步骤：1.准备好所有的食材。2.各种粮谷用清水淘洗浸泡，百合也用清水浸泡30分钟。3.百合浸泡至软和各种
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...的易消化食物，避免不容易消化的食物给胃加重负担。如大米粥、小米粥、面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、豆腐等；多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠萝、橘子
栏目:中药常识 作者:小七
...常常见的，因为许多家庭平时做饭大多用的都只是普通的大米，所以不少人对于红米往往会感到有些陌生，然而红米其实是一种非常营养健康的食物，那么女性吃红米的好处有哪些？红米炖排骨怎么做？红米的营养价值红米含有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...家都比较爱吃的食材，可以煮粥也可以煮饭，它比普通的大米营养价值要高很多的呢，而且还可以起到滋补的作用，那么你知道食用黑米的注意事项挑选和搭配吗，一起来看看相关的内容吧。食用黑米要注意什么?1、黑米淘洗
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。做法：将绿豆和大米洗净后，放入锅内煮沸;再用小火慢熬至八成熟，即可将切片的猪肝放入;煮熟后，再加调味品即可。2、红枣花生粥功效：
栏目:饮食营养 作者:佚名
...来了解一下。瑶柱粥瑶柱白粥属于家常菜谱，主要原料是大米和瑶柱;工
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 紫茄子米饭用到的食材 紫茄子 : 500g 大米 : 500g 紫茄子米饭的功效与作用 治黄疸肝炎。 紫茄子米饭做法 将紫茄子同煮米饭，连食数日。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...就为大家介绍几款春季养生保健的粥：（1）韭菜粥：将大米和切成段的韭菜一起煮成称，在春季的早晚各吃一次
栏目:春季养生 作者:生活常识网
本文关键词:补血养颜 当归饭用到的食材 大米 : 适量 猪肉 : 200g 当归 : 15g 洋葱 : 适量 土豆 : 适量胡萝卜片 : 适量调味品 : 适量 当归饭的功效与作用 本品具有促进血液循环及新陈代谢的功用。适宜于血虚
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导