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可以呀，不会有大问题的，新莲子是凉的，清热降火的，不过莲子含淀粉比较丰富，吃多了会有点胀肚子，不想吃饭的。莲子无毒，清热解毒，但任何东西吃多了都不太好，物极必反，它含淀粉丰富，亦胀肚子亲，我解决了您的...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
在冬季的3个月里，日短夜长，天寒地冻，人体消耗减少，而且睡眠好、胃口好，容易吸收和储藏养分，所以冬季是进补的最好季节。但是，冬季进补存在一些误区，多补、乱补的现象并不少见。平时我们常犯的腹胀、便秘、失...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
秋季是重要的养生季节，也是身体储存能量度过寒冬的季节。然而立秋后，不少人尝到了秋燥的厉害。从中医节气看，中秋是气候转换的分界点。中秋之前算早秋，早秋的干燥称“温燥”；一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医养生谚语有“冬季进补，开春打虎”一说，但如果能在万物复苏的春季进补得当，其效果一点儿也不亚于冬季进补。据市急救中心中医科王医生介绍，郁闷压抑的人通常性格内向，表现为腹胀、脾胃不好、情绪压抑、食欲不...
栏目:杂谈 作者:医案日记
桃子是夏季非常常见的一种水果，其营养价值丰富，但是由于其属性特殊，不能过多的吃桃子，否则会导致身体出现不适症状，严重的情况下还会对健康造成不利影响，下面就来详细了解吃多了桃子对健康的影响吧。导致腹胀桃...
栏目:健康生活 作者:佚名
黄斑变性通常是高龄退化的自然结果，随着年龄增加，视网膜组织退化，变薄，引起黄斑功能下降。在百分之十的黄斑变性病人中，负责供应营养给视网膜的微血管便会出现渗漏，甚至形成疤痕，新生的不正常血管亦很常见，血...
栏目:健康生活 作者:佚名
在广东，人们时常常要加入陈皮，这是因为广东地处岭南，气候潮湿，学认为，长期生活在潮湿环境中的人，容易感受环境中“湿邪”而造成脾胃运化功能的损伤。加之各类肉食荤腥都属于肥甘厚腻之品，过多食用也容易损伤脾...
栏目:健康生活 作者:佚名
...家平时经常遇到胃火大的情况，胃火比较大的时候，一般多吃下火食物比较好。那么，清胃火怎么做？要想清胃火，大家需要注意哪些饮食方面的问题呢？清胃火的方法有很多种，首先大家可以以喝清火茶的方式来清胃火，比如...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，想要变得漂亮的话，应该重视饮食，那么，女人变漂亮多吃什么食物？让女人美丽的九大食物。变美的食物一个美女不
栏目:健康生活 作者:佚名
油麦菜多吃可以减肥助眠促进血液循环油麦菜这种蔬菜的营养价值非常高，经常吃一些油麦菜，更是可以帮助我们大家补充大量的营养物质，当然，油麦菜的保健工农写也是非常不错的，那么大家对于油麦菜的保健功效了解多少...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动