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许多人冬季喜欢喝一碗热腾腾的汤，这样既暖身、又养生。然而喝汤也存在禁忌，你知道吗？餐馆中的汤是万万不可常喝的！也有许多人喜欢长时间炖煮“靓汤”，当心这样嘌呤含量超高！天气转凉，喝汤是人们滋补暖身的好方...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...些可以让自己的肌肤变得更加的美丽的一些方式和方法。冬季可以多吃一些水果，一些可以美容养颜的水果你吃过吗，下面就来看看这些能够祛痘的水果吧，看看如何起到这样好的作用，赶紧来了解一下吧。祛痘水果一：黄瓜现...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
三种冬季去皱面膜,让你美起来冬季是不是让大家赶紧到很枯燥和乏味的一个季节呢，而且空气干燥，很多人都出现了皮肤起皮啊或者是气血差的情况，冬季去皱也是很重要的一个问题，那么如何去皱呢，下面的这些去皱面膜可...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...严寒的冬天，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季养生的一种另类保健方法。中医指出，其实冬季也上火，建议吃些凉性食物。适当食些冷饮冬天人
栏目:健康生活 作者:中医世家
中医认为，冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备，又要有足够的能量抗寒御病。所以，眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水，尤其是女人，经常喝汤更能起到养生、美容的作用。在这里。就为女性朋友推荐几款适合这...
栏目:女性 作者:健康管理师
...?大道家园天然养生专家说可以通过运动的方式，那么，冬季晨练适合女性的运动有哪些?接下来就和专家一起看看适合女性朋友们的健体运动。1.健身房健身：专业的健身场所有
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
冬季泡脚会带来哪些好处？我们都知道，脚部的穴位是非常多的，经常泡脚对身体有很大的好处。并且在寒冷冬天，泡完脚整个人都非常舒服！泡脚会带来哪些好处？1、促进血液循环从养生的角度看，脚离人体的心脏最远，而...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
白领在冬季里的饮食习惯事项白领是十分的忙碌的，哪怕就是在严寒的冬季里，也还是需要不断的应酬。而在工作之余，饮食是必不可少的，并且由于白领时间紧迫的关系，没有着其他的娱乐活动进行养生。那么便要抓住饮食这...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
冬季进补必须要吃的三种食材冬季气温低，特别是北方，零下几度到十几度的气温，所以一定要注意保健的一些方式和方法哦。冬季进补是一个很重要的问题哦。那么如何进补呢，下面的这些食材是很不错的养生之选，一起来看...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...,推荐三款食谱夏季很多人都不喜欢，小编也是，不喜欢冬季和夏季，这两个季节是非常极端的季节哦。夏季炎热，冬季寒冷的。让人们受不了。马上就要迎来气温高的夏季了，那么烦躁闷热如何缓解呢，下面推荐适合的食谱。...
栏目:夏季养生 作者:四季调养