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...素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗？用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品！1、生吃有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生...
栏目:健康生活 作者:祝由网
男人运动5中错误观念要纠正1、每次锻炼时都应该大汗淋漓。出汗只能迅速降低体温，对身体其他部位并没有多少影响，更不会减肥。你可能在一次锻炼后体重减轻，这只是体内水分减少造成的暂时现象。一旦你补充了充足的水...
栏目:运动健身 作者:佚名
...然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种出现的错误做法和想法。1、对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮般地想到戒烟就开始。这是一种轻敌思想，在
栏目:健康生活 作者:健康管理师
错误做法：“青春疸”出一个挤一个身边误区：进入青春期的孩子，脸庞上开始三三两两地出现青春痘，一些孩子为了保持面庞上的清洁，就采取了“灭光”政策，出一个挤一个。其实，这种处理方法是很不科学的。专家分析：...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...辛罗素教授的一篇文章警示，面对年迈的父母，儿女一些错误的思想和做法，会加快老人的衰老，甚至死亡，所以做儿女的一定要慎之又慎
栏目:老人 作者:中医世家
...旅途中的亮点与瑕疵。通过认识并克服各星座易犯的职场错误，我们不仅能巧妙避开职场雷区，还能助力个人成长与团队协作。水瓶座水瓶座的创新思维与独立个性总能激发新
栏目:十二星座 作者:佚名
...不到减肥的效果，对身体也是无利的，那么哪些喝法就是错误的呢？酸奶是越酸越好吗？加入牛奶中的乳酸
栏目:健康生活 作者:佚名
五种错误的老看法误区一：慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事。经常有患者将这两者混为一谈，而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症，其实，这些认识都是不对的。这是因为慢性前列腺炎和前列腺增...
栏目:杂谈 作者:医案日记
错误一：强度太大运动量太大、运动时间过长，看似很努力，但可能帮了倒忙，尤其是急于减肥的女生。刚开始健身，过大的强度会使身体吃不消，机体不能良好地自我调节，还会增大受伤的风险。建议每周至少安排两天休息，...
栏目:运动健身 作者:祝由网
你常吃素吗。适当吃素对身体好。可是素食者最常犯9大错误。久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，...
栏目:健康生活 作者:佚名