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1、足三里对付暑湿，可以按足三里穴，有助于运化水湿。取足三里穴，也就是俗称的“老母鸡穴”，握拳轻扣两百下，以略感酸胀为度，早晚各一次，可以达到调和营卫之气的作用。2、承山穴每天早上起床时，将两腿伸到床外...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、消化不好、大便溏稀。那么三伏天如何祛湿呢？1、按足三里穴对付暑湿，可以按足三里穴，有助于运化水湿。取足三里穴，也就是俗称的“老母鸡穴”，握拳轻扣两百下，以略感酸胀
栏目:健康生活 作者:健康管理师
灸足三里可起到抗衰老的作用虽说生老病死是每个人都要经历的过程，若是真有长生不老之术该有多好。其实呢，中医的确有一些延缓衰老的办法，不信你看。抗衰老：灸足三里《江间氏心身锻炼法》中说：“每月必有十日灸足...
栏目:健康生活 作者:食养人
1、足三里穴。它位于胫骨前缘外侧一横指处，是统治胃肠的病症，有补气的作用。醉酒按足三里配3粒藿香正气胶囊，可以保护胃气和解酒。针刺足三里能使胃肠功能增强，并对白细胞、血小板等具有双向调节作用。针灸或按摩...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...身体健康，感兴趣的读者朋友们不妨一试。养脾胃 揉“足三里”常按揉足三里穴，可以起到调虚、养脾胃的作用。足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是强壮
栏目:节气养生 作者:佚名
...七大“黄金穴位”，来了解下它们分别都有哪些功效。【足三里】按摩足三里 胜吃老母鸡按摩足三里有调节
栏目:健康生活 作者:柳华
颜面神经麻痹穴位：合谷、风池、足三里、地仓、颊车等操作步骤：取穴位：点合谷、风池、足三里，均为双侧穴。每穴平揉、压放各150次。3次后，再按病在左侧（口向右歪），取右侧合谷、手三里穴，左侧地仓、颊车、迎香...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...血效果好按摩能补气血按摩血海、膈俞、膏肓俞、绝骨、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，可以起到补血的作用。足三里是足阳明胃经之合穴，阳明经多气多血，按摩或艾灸足三里可以旺盛后天之本，使气血生化有源...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
按摩血海、膈俞、膏肓俞、绝骨、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，可以起到补血的作用。足三里是足阳明胃经之合穴，阳明经多气多血，按摩或艾灸足三里可以旺盛后天之本，使气血生化有源，具有益气养血、健脾...
栏目:中医健康 作者:中医世家
穴位：合谷、足三里、气舍、列缺、风池等操作步骤：泻合谷穴；补足三里穴、气舍穴。若头痛者，补列缺、风池穴；咽物困难者，加泻天突、照海穴；心慌失眠者，加补心俞、肺俞、肝俞、胆俞、太冲、丘墟、关元等穴。配补...
栏目:杂谈 作者:医案日记