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说起运动，不同的人群有着不同的见解，因为每个人的体质和喜好不同，所以要根据自己的体质选择正确的锻炼的方式。运动可以让人有良好的心情和健康的身体，运动的方式也有很多，比如说跑步是最直接最简单的运动方式，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
热伤风也叫风热感冒，是一种很常见的感冒的类型哦，它的出现会让人体感觉不适哦。比如说咳嗽啊或者是咳痰等等的一些症状。那么你知道应该如何去调理的吗，下面的这些食物适合热伤风的病人食用哦，可以起到很好的预防...
栏目:健康综合 作者:祝由网
大家有没有过失眠的问题呢，这是很多人都会出现的一个问题哦，还会出现健忘的情况，这个和生活环境以及一些外在的因素会有很大的关系呢。那么失眠健忘应该如何去调理的呢，下面的这些滋补食材是不错的选择，可以试试...
栏目:健康综合 作者:祝由网
温水泡脚泡脚是睡前让自己的脚暖起来的最有效的方法。大多数人都会在睡前泡泡脚，中医界比较认可的一句话就是，脚暖了，身体就暖了，但是，如果睡前脚冷，那么身体再暖也无法入眠。泡脚要注意的是水位跟水温，水位浸...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
肩膀酸痛引发的原因有许多种，我们需要了解一下引发肩膀酸痛的原因都有哪些，这样我们才可以对症进行治疗，平时尽量不要长时间工作，平时要多运动一下自己的肩膀，这样对我们的身体也是非常有好处的。没事的时候我们...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
让男生喜欢上自己，当然不只凭着自己的可爱个性，其实还有一些捷径的，那就是借助风水小物的辅助，让他们对自己死心蹋地，那么你的魅力将会更上一层楼，那你看上的男生就跑不掉了。那么，要想让男生喜欢上自己有什么...
栏目:风水 作者:大道家园
粗盐敷肚子是一种慢性的养生行为，粗盐敷肚子一般分两种情况，一种是把粗盐放到锅里或者电磁炉里炒热，然后装进提前准备好的袋子里面，再放到肚子上面热敷。一种是把粗盐先装进袋子里面，在准备一个热水袋放在上面，...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
一些女性朋友嫌自己的上半身并不是特别肥胖，但是却长了一双大象腿，如果腿部特别肥胖，那么自然会影响到女性朋友的曲线美，甚至一些女性朋友在炎热的夏天也不敢穿短裙短裤。这个时候我们就需要采取一些方法来瘦掉大...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
春天在饮食方面适宜多吃温补阳气的东西。今天就来为你盘点适宜春季吃的健脾美食。菠菜蛋卷功效：青色入肝，易于消化，养肝调肝。原料：鸭蛋、菠菜、盐、黑椒粉做法：鸭蛋4个打成蛋液，菠菜切末，将两者混合后，加入...
栏目:健康生活 作者:佚名
经期减肥吃什么,三种水果不能错过女性经期是很痛苦的，但是你知道吗，很多爱美的女性们都在这个时期减肥，是很有效果的哦，那么你知道经期女性如何减肥是比较好的吗，下面的这些水果是不错的选择，可以起到很好的减...
栏目:女性 作者:关爱女性健康