大约有103,182项符合查询结果，库内数据总量为1,733,838项。（搜索耗时：0.0361秒） [XML]
...大，很多人都处于比较忙碌的状态，过于劳累会让自己的身体处于负荷状态，就会影响身心健康，时间久了还容易引起各种疾病。所以，大家一定要学会劳逸相结合，不要太过劳累，当身体出现过于劳累症状时，要记得适当休息
栏目:健康生活 作者:佚名
...来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营
栏目:运动健身 作者:佚名
为什么通过拔罐可自测体质和身体状况呢?拔罐可以疏通经络，调整气血，缓解因气血阻滞引起的颈间疼痛和感冒等。由于中医讲究体质的辨证论治，拔罐后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质。 1....
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...小腿坐在地上，双腿向前伸直，手放在背后的地上，支撑身体的重量。把一个卷轴放在膝盖下，慢慢地让卷轴从你的膝盖处滚到脚踝处，然后再滚到膝盖处，2。腿后腱坐下，左腿放在卷轴上，右膝盖弯曲，手放在身后地上，支...
栏目:运动健身 作者:佚名
...步的方式为主，热身运动基本概念是唤醒肌肉，使肌肉及身体知道即将进行一连串操练。所以热身运动不应太剧烈，应保持一定心跳频率，在进行中，以仍可轻松与同伴对话最为理想。达到唤醒身体肌肉，令心肺进入准备状态的...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...医保健领域拥有许多功效。人们经常食用金花泡酒来改善身体健康，如促进血液循环、缓解疲劳、滋补身体等。此外，金花泡酒还能够减轻压力和心理紧张，具有调节身心平衡的作用。因
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...色大便的话，和服用叶酸还是有关系的。通常情况下也与身体受凉、饮食、胃肠道消化功能等方面有关，建议患者多注意观察，若无其他明显异常症状，也可不用过于担心。只要在日常生活中注意饮食均衡，不熬夜并定期检查身...
栏目:女性 作者:吃出健康
不合理减肥致使闭经半年不合理减肥可能引起闭经是因为身体在减肥过程中处于饥饿状态或者体重迅速下降，这会影响体内的激素分泌和平衡，进而影响月经周期。1. 饥饿状态：不合理的减肥方法可能会让身体处于长时间的饥饿...
栏目:女性 作者:佚名
军训期间来例假时间延长的原因可能有以下几点：1. 身体疲劳和压力增大：军训期间会进行高强度的体力训练和长时间的户外活动，导致身体疲劳和压力增大，这可能会对月经周期产生影响。2. 环境改变和饮食变化：参加军训通...
栏目:女性 作者:吃出健康
...质比较多，如蛋白质、钙、磷、铁、维生素等，可以补充身体所需的营养物质，对身体健康有利，所
栏目:女性 作者:佚名