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1、晨练不宜贪早老年人晨练不能贪早。因为时间太早，光线不明，气温也比较低，老年人在这样的环境中锻炼，容易摔倒或受凉，从而诱发感冒、心绞痛、心肌梗塞或是脑卒中(中风)等疾病。尤其在冬天和初春时节，天气寒冷，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...激个人，将导致其食欲减退、睡眠不好、免疫机能下降、老年性疾病加重，尤其是老年人最常见的心脑血管疾病。因此，老年人一定要保持心态平衡，情绪稳定，待人接物应豁达大度，说话行事要光明磊落，想得开，少
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...防范于未然了。由于人体机能老化，免疫力低下等原因，老年人患病的几率不断上升了。所以，老年人生病的时候我们更加要打起精神，缓解老人紧张心理。对于老年肺气肿的症状又有哪些呢。
栏目:健康综合 作者:健康生活
在疾病面前我们经常恐慌的根源是我们并不了解疾病，老年人多吃豆类及豆制品可有效预防中风我们也许并不是很了解这个问题，所以可以了解下，老年人多吃豆类及豆制品可有效预防中风。在人们的生活中疾病有很多，但是对...
栏目:老人 作者:祝由网
三种食物老年人保护视力极力推荐大家都知道老年人视力减退是比较常见的问题，而且是发病率比较高的疾病类型，比如说老年人白内障的疾病，老年人如何保护视力，日常生活重要做好保护视力的一些方法，下面的这些对眼睛...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人由于年纪比较大，所以在这时候要注意的饮食禁忌也会比较多，在这时候就需要注意一些饮食的禁忌才行，特别是在春季的时候，我们必须要控制好饮食，吃的健康有助于老年人健康，那么具体春季老年人有哪些饮食禁忌...
栏目:老人 作者:夕阳红
...知道怎么选择了，对于年轻人吃什么样的早餐都行，对于老年人在吃早餐的时候就要慎重了，那么，老年早餐吃什么?老年人早餐注意事项?接下来为您详细的介绍一下。老年早餐吃
栏目:老人 作者:夕阳红
不偏食少甜食是老年人饮食标准老年人是诱发高发病的人群之一，我们要时刻关注老年人的身体状态，让他们少受疾病的困扰。要想健康的生活，就必须要了解一些养生的常识，可不要小看这些常识问题，注意好它，就可以让你...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人运动过量会降低免疫力运动是老年人增进健康、益寿延年的重要手段。然而，对于老年人来说，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。因为老年人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺...
栏目:杂谈 作者:医案日记
专家指出，老年人常吃水果，有滋补强身、延年益寿的功效，但由于自身机体老化而出现各种疾病，如果食用不当，反对身体造成伤害，必须注意。中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授针对...
栏目:健康生活 作者:中医世家