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...的功效与作用：茯苓是一种药食同源的中药材，具有健脾祛湿、利水消肿的功效，而陈皮是一种常用的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，，可以帮助人们缓解脾胃虚弱的症状。两者搭配在一起，不仅可以起到健脾祛湿的...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...，还会引发各种健康隐患，对此就需要找到正确的方法来祛湿，要知道湿气重了人体的脾脏也会出现功能异常，因此正确祛湿才能健脾，而现如今汗蒸这样的方法还是很流行的，那么汗蒸可以去湿气吗?汗蒸
栏目:健康综合 作者:健康生活
...，养阴生津之功，可作日常解“热气”之清凉饮料。清热祛湿茶银花9克，菊花6克，板蓝根６克，鸡蛋花5克，木棉花5克。有清热解毒祛湿之功。用于
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1.清热祛湿粥原料：赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。制作：将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...情况出现。同时这个时节也是湿气重的时候，要注意一些祛湿的方法，体内湿气重很容易导致一些疾病，那么如何祛湿的呢，下面就来推荐淡渗利湿的食物吧，大家要利用起来。1、红豆：
栏目:健康综合 作者:祝由网
肚子湿气重肚子大的患者可以通过饮食、泡脚、服用祛湿中药等方式进行调理。1、饮食肚子湿气重肚子大的患者可以多吃祛湿的食物，比如冬瓜、绿豆、赤小豆等，改善症状。湿气重有可能是脾失健运，水湿凝聚导致的，平时...
栏目:健康综合 作者:大道家园
孕妇湿气重吃什么排湿孕妇湿气重可以吃辅助祛湿的食物或者是药物来排湿。一、食物1、薏米粥：薏米粥具有利水消肿、健脾除湿的作用，孕妇湿气重，适当的吃薏米粥可以提高机体的新陈代谢，加强脾胃的运化功能，辅助祛...
栏目:女性 作者:吃出健康
九味羌活汤的功效有祛湿、发汗、解表、活血祛风、温经散寒等，是由苍术、防风、羌活、川芎、白芷等药物组成。一、功效1、祛湿：风湿寒邪侵犯肌表之后，会影响体内的气血运行，可出现恶寒发热、肌表无汗的症状，使用...
栏目:中医健康 作者:佚名
...1.1、苦瓜苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁,具有清热解毒、祛湿止
栏目:中医健康 作者:生活小常识
...以身体健康调节显得十分重要，除了多晒太阳，多运动来祛湿，食疗也是很多功效的。那么湿热吃什么呢？下面为大家介绍4款祛湿汤。体内湿热三个证型的治则治法
栏目:饮食营养 作者:佚名