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根据英国科学家研究显示，人们在非睡眠时间里，大概有60%的时间都是在坐着度过，而且很多时候，是连续坐着，一坐就是好几个小时。比如咱老年人，也常常能看见他们在公园或小区里一坐一整天。尤其是现在网络发达，很多...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
...是不是经常总是到凌晨两点了，才依依不舍地关掉电脑。睡眠的时间很少，也就 3-5
栏目:饮食营养 作者:佚名
...多单位繁忙，工作压力变大，久坐对着电脑、熬夜加班、睡眠不足、过度劳累都会损伤身体，导致上火；心情郁闷
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...想；入睡时间多在30分钟以上，甚至达1小时或更长时间。睡眠质量差以睡不踏实、易惊醒为主要表现，并伴有多梦。患者虽然能够入睡，但一晚都处于似睡非
栏目:老人 作者:佚名
...生说，夏季情感障碍症的发生与气温、出汗、饮食情况和睡眠时间有密切关系。当环境气温
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...用，晚上饮用会促进身体新陈代谢，增加起夜次数，影响睡眠；其次玫瑰花茶有提神醒脑的作用，晚上饮用后，会导致精神兴奋，无法入眠。玫瑰花茶什么时间喝：“春夏养阳”，喝玫瑰花茶可
栏目:禁忌 作者:品茶
...养，适合喝一些静气凝神的饮品，喝桂花茶有可能会影响睡眠，尤其是对失眠的人影响较大。桂花茶时候喝的时间：1、秋冬季：桂花茶最适合
栏目:禁忌 作者:品茶
经常吃甜食的危害龋齿。由于儿童睡眠时间长，口腔中残留的糖容易被细菌分解发酵，产生酸性物质，侵蚀牙齿。甜食综合征。大量吃甜食，易引起“甜食综合征”。孩子会出现烦躁、精神不集中、爱哭闹等问题。营养不良。经...
栏目:健康生活 作者:佚名
...况、地理位置、阳光的方向进行合理的判断和估计。增加睡眠能量消耗如果卧室通过阳台，这样的
栏目:风水 作者:大道家园
...活调理1、硬皮病患者要戒烟。2、注意生活规律性，保证睡眠时间。3、防止精神刺激和精神过度紧张
栏目:健康生活 作者:佚名