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...注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、 鲜枣、
栏目:面相 作者:佚名
感冒了能吃水果吗？感冒吃什么水果好？一、深色水果效果好水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，刚才提到，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果、黄杏、黄...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
猕猴桃瘦身瘦身原理：猕猴桃中含有的Vc、VE、VK等多种维生素促进肠胃的蠕动，还可以帮你清理肠道内壁，能够促进宿便的排出。猕猴桃不仅有瘦身的功效，还有美容养颜的作用，它的果酸能够抑制黑色素的产生，有效淡化黑斑...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
1、苹果苹果色泽美艳，芳香脆甜，中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃的功效。阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，可吃苹果缓解。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一般来说，老人多体质寒凉，可以选择生吃一些温热性水果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等，而梨、柚子、香蕉等凉性水果，以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，则最好加热再吃。老人保养肠胃 把水果热着吃1、煮...
栏目:老人 作者:健康管理师
很多人在感冒嗓子疼的时候都会想到水果这种食物，因为水果中含有非常丰富的维生素和纤维素，我们都希望可以通过食用水果来达到缓解感冒嗓子疼的问题，这里就推荐一些水果给大家。1、橙子橙子是最好的用于治疗感冒的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
目录月经期能吃水果吗月经期不宜食用的水果月经期适宜食用的水果经期可以吃苹果吗月经期是女性生理上一个特殊的时期，也是女性每个月最为虚弱的时期。月经期有很多饮食禁忌，比如说不能吃生冷刺激性的食物。下面列出...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季适宜食用的时令水果推荐在炎热的夏季，很多人都非常注重自己所吃的食物，尤其是对水果的选择，会比较有讲究，在夏季可以选择水果，其实是有很多的，那么适合夏季食用的时令水果到底都有哪些呢？今天小编将为大家...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...加困难，影响到饮食，喉咙痛需要及时缓解，可以吃一些水果，帮助治疗喉咙痛的问题，那么喉咙痛吃什么水果比较好？喉咙痛可以吃哪些水果？1、喉咙痛吃什么水果1、
栏目:健康生活 作者:佚名
...致的，会对健康造成很多不利的影响，那么咽喉炎吃什么水果最好？咽喉炎吃什么水果好？咽喉炎适合吃的水果有很多，下面就来详细了解这些水果的吃法吧。1、凤梨凤梨味甘、微酸，性微寒
栏目:健康生活 作者:佚名