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孕期胎心监护注意这几点胎心监测是在没有宫缩时，有两个胎心监护仪探头放在孕妈妈的腹部，固定好后观察胎儿安静和胎动时的心率变化，胎儿醒和睡的周期为20到40分钟，做胎心监护一般都是20分钟，有胎动的时候，心率会上...
栏目:女性 作者:吃出健康
一、孕期水肿的原因是什么呢1、吃太咸是造成水肿的元凶：主要是因为摄取过多的盐分，为了维持细胞内外渗透压的平衡，我们需要大量喝水作为调节，可是在盐分还没有被排泄以前，这些水分就成为多余的水分，“浮肿”就...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、酸性食品同时，胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质，但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助。此外，酸味食物可促进肠中铁质的吸收，对母亲和胎儿双方都有益。不过孕妇食用酸味食品要注意选择。山楂的营...
栏目:女性 作者:佚名
孕期便秘是最为常见的现象了，几乎每个女性在孕期都可能经历便秘的困扰。如果在孕早期便秘，处理不当，容易诱发流产等严重后果。有的女性在怀孕30天就出现便秘，于是焦急地前来妇产科门诊咨询。那么怀孕30天便秘怎么...
栏目:女性 作者:妙手生春
在孕期七个月到八个月，肚子长得是最快的。因为这个时候宝宝的生长发育是最迅速的时候，所以这期间就需要加强营养，需要吃大量蛋白质的食物，以优质的蛋白质为主，比如牛肉、鱼肉、虾类、猪的瘦肉、牛奶，这些都是需...
栏目:女性 作者:吃出健康
女性怀孕期的睡眠问题女性怀孕是一种神圣使命，也因此付出更多。有些女性会因孕而有喜有忧，喜的是从此证明自己是一位有能力完成做女人的天职，忧的是对怀孕期间心理上的紧张，妊娠反应，反复恶心、呕吐，睡眠不安稳...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...较快，所需要的维生素和微量元素成分也会相应增多。在孕期如果营养成分和维生素补充不足就可能会影响到胎儿发育，但是否补充维生素还需要看孕妇的自身情况。如果孕妇平时不挑食，饮食相对均衡，一般通过饮食就可以补...
栏目:女性 作者:佚名
备孕期间子宫内膜薄可通过合理饮食、适当运动、药物治疗等方式来改善。1、合理饮食：多摄入雌激素含量比较丰富的食物，比如豆浆、豆腐、黑豆、黄豆、蜂蜜等，补充植物雌激素能够增加子宫内膜的厚度。2、适当运动：还...
栏目:女性 作者:佚名
最近，我的好朋友丽莎在孕期中遇到了一个疑惑。她马上要做孕期的胎儿畸形筛查了，可她不知道大排畸与四维彩超，只做一个够不够？我看到她那么焦虑，决定陪她一起找医生咨询下。⚕️医生告诉我们大排畸和四维彩超的...
栏目:女性 作者:佚名
备孕期间宜吃的食物最佳水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首；其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜...
栏目:人群养生 作者:健康管理师