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现在到了寒冷的冬季，冬季要注意保暖，多吃一些滋补温补的食物。可以起到保健养生的功效。冬季上火怎么去火呢?一些去火的汤品是不错的选择，吃什么汤好呢，来看看这些去火汤的介绍。荸荠茅根萝卜汤材料：荸荠10个，新...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
秋冬季气候干燥这是大家都知道的事情，但老年人在这时期要注意保养，因为秋冬季气候干燥容易引起鼻出血。鼻出血造成的问题那就多了，为此，老人在秋冬季节要注意避免鼻出血的问题有哪些呢?下面，大道家园天然养生专...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人冬季如何保暖,三个原则是重点老年人的体质是比较差的，而且还要注意一些养生保健的方法，老年人要注意保暖的方法，多穿衣服，适当的运动，出汗可以促进血液循环的哦。老年人如何保暖呢，下面的这三个原则是重...
栏目:老人 作者:夕阳红
冬季养生，健康人忌睡懒觉。睡眠是消除疲劳、恢复体力与脑力的必要手段。但是，睡觉时间并不是越长越好。一般说，成年人每天的睡眠时间应为8小时，中学生的睡眠时间应为9小时，小学生的睡眠时间应为10小时。如果睡眠...
栏目:杂谈 作者:医案日记
孕妇在冬季养生方面，可以多喝点汤，因为汤不但可以帮助孕妇健胃消食，还可以帮助孕妇补充丰富的营养物质，还有暖身暖胃的功效。很多孕妇喜欢在冬季喝甜品汤，有些甜品汤有很高的保健功效，比如有美容养颜、润肺止咳...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季喝什么茶,推荐暖肝护肝的饮品冬季要注意一些养生保健的方法，吃什么对肝脏好，很多人肝脏都会出现问题，比如说饮食不当，不卫生，就会出现乙肝疾病的发生，所以肝脏的保护是很重要的，听说冬季喝茶可以有养肝的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季体质调理不能少的饮食食疗冬季很多人都会出现体质差啊或者是感染一些疾病的发生。所以冬季一定要注意一些养生保健的小常识哦，对于体质差，免疫力低下的人群来说一定要提高免疫力的呢，下面的这些食疗方法是不错...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...符合年轻人的口味。今天向各位女性朋友推荐的就是适合冬季保健的养生茶配方，7款冬季养生茶配方，从内调节需要保养的身体，是女性保健美容必不可少的日常茶饮。下面就跟着小编一起来了解下为你推荐的
栏目:茶常识 作者:小小茶农
冬季人们都非常的懒惰，不愿意运动，就出现了肥胖的情况，其实冬季更应该注意养生保健，因为这个季节气温比较低，很多人都不爱运动，更别说减肥了，其实冬季方法对了迷人食材也是可以吃出来的哦。少食糖糖可以刺激身...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季适合喝黑茶么吗？答案是肯定的，冬季喝黑茶不仅可以暖身，还可以养生。下面我们一起来看看冬季喝黑茶的好处吧！！冬天天气寒冷，人体新陈代谢缓慢，消化功能减弱，容易出现食欲不振、腹胀、便秘等症状。黑茶性温...
栏目:茶常识 作者:品茶