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...尤其是，对于女性朋友来说，它能够很好养血补气，调理身体的好食材。当我们的身体虚弱，气色不好时，都通常用它来滋补了。但是，你知道吗?阿胶，不仅对于女性朋友有滋补的作用，同样对男性朋友来
栏目:男性 作者:小爱
老年人由于年龄的原因，身体各个器官都已经开始衰竭，功能也减弱不少，所以需要额外的补充营养元素，以满足身体日常所需。平时应该多吃一些具有降低血脂、富含钙质的食物。1、牛奶 牛奶能降低血清中胆固醇的浓度，且...
栏目:老人 作者:夕阳红
青少年增强体质的妙招少年时期体质的好坏对于我们以后身体是否健康有着极大的影响，所以我们在青少年时期就要尽量的增强自己的体质哦，那么青少年如何增强体质效果更好呢?其实青少年增强体质的方法也是非常多的，下...
栏目:儿童 作者:小爱
女性朋友平时一定要注意对身体的保养，近年来，很多女性朋友都患上妇科病，妇科病不仅会影响女性的身体健康，还会给她们的生活带来不便，所以平时要在饮食上格外注意，下面，给大家介绍一下哪些食物适合女性朋友吃，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...理脾胃，消食解油，促进消化，滋润肌肤，其次亦能补充身体所需的水分以及维生素，可以提升身体的免疫能力，同时起到润喉利咽，缓解咳嗽，美容养颜的好处，适度饮用，还具有醒脑解困，增强体质，消除疲劳的作用。山楂...
栏目:功效 作者:品茶
...子茶禁忌菊花枸杞决明子茶属于滋补型茶饮，正常饮用对身体大有裨益，体质衰弱者、敏感人群是禁忌饮用的，其次睡前以及空腹状态禁忌饮用，另外身体处于待恢复状态的人群也禁忌饮用。菊花枸杞决明子茶禁忌：1、枸杞性...
栏目:功效 作者:品茶
...天饮用有清热解暑、提神醒脑、缓解干燥的功效，可补充身体所需水分，缓解视觉疲劳，有抗氧化、抗疲劳、促进消化的功效；合理饮用，可促进身体新陈代谢，有调节情绪、利尿解渴的作
栏目:功效 作者:品茶
...功效：人参与红枣可搭配在一起泡水喝。红枣主要为补充身体能量，改善身体气色，促进血液循环，饮用人参红枣可以提神宁气，缓解疲劳，但是一定要适度饮用，不要过量，否则的话会适得其反的。人参红枣泡水喝功效：1、...
栏目:功效 作者:品茶
...的阳澄湖大闸蟹，适当的吃一些大闸蟹，不仅仅可以补充身体中所需要的营养，对身体健康也有帮助，那么大闸蟹的做法有哪些呢?首
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...大的帮助。绿豆本来就是五谷中的豆类食品，常吃绿豆对身体也是非常有好处的。但是每个人的身体素质是不一样的，所
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚