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...何养生？由于立冬后气温低、气压高且天气干燥、人体的肌肉、肌腱和韧带的弹力及伸展性均会降低，肌肉的粘滞性也会相应增强，从
栏目:冬季养生 作者:佚名
...地面平行。将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病；选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌上时肘部成直角；头部和...
栏目:健康生活 作者:佚名
...个体差异等原因造成的。1.正常现象：接种疫苗的时候是肌肉注射，可能会刺激肌肉神经，导致局部出现疼痛的症状。这是正常现象，一般不需要特殊治疗。2.局部感染：接种完疫苗以后，如果护理不
栏目:女性 作者:吃出健康
...重腰部不适。保证充足的休息时间有助于恢复体力，减少肌肉紧张，尤其是腰部和骨盆区域的肌肉，从而减轻腰酸的症状。2、热敷：可
栏目:女性 作者:佚名
...，通过适当热敷小腹，能够促进腹部血液循环，放松子宫肌肉，缓解腹部不适感。2、改善便秘：还可以促进肠道血液循环，增加肠道活动，并刺激肠道神经和肌肉运动
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...摩、捋法、擦摩、轻揉和揉捏等手法，避免过强刺激加重肌肉痉挛。在患者能主动制止肌肉的不自主收缩时，可采用较深入有力的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...做瑜伽等伸展性强的运动瑜伽等运动可以伸展更加深层的肌肉,同时也可以运动到内脏附近的脂肪和肌肉
栏目:人群养生 作者:生活小常识
说到鲨鱼，凶猛、肌肉发达、行动迅速是它的关键词。但是今天我们讲的一种叫做欧氏尖吻鲛的鲨鱼，它不像一般的鲨鱼那样，它的肌肉非常的松软无力。那么它还有一些什么特征呢?它的生活习性又是什么样的?接下来就跟着小...
栏目:风水 作者:大道家园
阴道痉挛是指在性交前或性交时出现阴道肌肉，乃至会阴部、大腿内侧肌肉持续性抽搐痉挛。本病发生与精神过度紧张，恐惧性交有关。中医则认为与肝肾功能失调有关。可因肾阴虚，精血亏少，不能湍养筋脉，阴道失润而致性...
栏目:中医基础 作者:佚名
...有效地把体内脂肪给消耗掉，但是如果过量的话，就会将肌肉也一同消耗掉。相关研究发现，进行2个小时的有氧运动，体内90%的白氨酸就会被消耗掉，而这种白氨酸就是对肌肉的生长起着非
栏目:运动健身 作者:佚名