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腹型肥胖的危害比全身肥胖的危害更大，腹型肥胖容易损伤内脏，而我国人群以腹型肥胖为主，因此，控制腹型肥胖意义重大。什么是腹型肥胖（苹果型身材）？四肢修长，体重达标，唯独大腹便便，腰围过粗甚至超过臀围。这...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
在我们日常生活中，很多女孩子都会遇到痛经的问题。有些人痛经会很严重，甚至是影响到正常的生活和学习，今天我们就一起来了解下中医是如何治疗女性痛经的！中医治疗痛经的方法有哪些1、一定要注意保暖有些女孩子会...
栏目:女性 作者:祝由网
我们都知道，孩子只要有一个健康的身体，快快乐乐的长大，就是每个家庭的希望。但是现在的孩子们被宠爱的太严重了，很多的事情都依着孩子，其实这样也是促成不良后果的一种教育方式，孩子生长发育重要的是营养，其实...
栏目:儿童 作者:小爱
很多人脸上都有黑头哦，特别是三角区的地方，而且毛孔粗大，搞得整个脸部的肌肤都不好了，其实很多的方法可以有效的去除黑头的哦，你还不知道应该如何利用珍珠粉吧，一起来学学这些小妙招的吧。珍珠粉牛奶蜂蜜去黑头...
栏目:中药常识 作者:祝由师
又快到了吃桃子的季节了，美味营养的桃子可以补充丰富的蛋白质和营养物质，同时还可以有美容养颜的作用哦。油桃也是其中的一种，好清洗，而且水分也多，为什么不能多吃呢，一起来看看吧。当然油桃也有很多吃法，可以...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
大家平时在市场里都可以买到的豆芽，这种蔬菜大家都常吃。这种食物是天然的，最好是买一些新鲜的，因为泡水时间太长的话会容易让豆芽腐烂，营养也就流失了，现在很多地方卖豆芽的都可以看到豆芽变绿了，问商贩的时候...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
补铁的方法有很多，正确的补铁方法可以有很好的预防贫血的作用，对于提高体质有帮助作用，可以预防贫血的问题。补铁的一些误区你知道吗，很多人都不知道，但是一些误区对于健康是不利的，不仅得不到好的补血效果，还...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
春季很容易上火，特别是北方的地区，春季北方地区多风，而且气候干燥的哦。春季很容易出现上火的情况，那么如何去降火气的呢，春季吃什么可以有降火的作用嗯，下面的这些食物就是不错的选择了，来看看吧。1.蜂蜜甜甜...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
你可能会因为我没有谈到记忆而感到惊奇，智力在所有要素当中可能通常被假设为最有用的。从整体上来讲，我认为对它的这种价值估价有些过高。记忆有很多种不同的种类。我们通常所说的记忆是一种十分随意并令人愉快的出...
栏目:心理健康 作者:网友上传
生活中我们时常会遇到，强迫自己做某件事的情况，比如强迫自己睡觉，强迫自己不吃东西，强迫自己减肥，强迫自己做作业，这种情况下通常会出现一种问题，那就是在越强迫自己的情况下，完成的效率越低，为什么会有这种...
栏目:心理健康 作者:网友上传