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芹菜鸡蛋粥比较适合秋季喝，芹菜有清热利尿、平肝健胃、凉血止血的功效。鸡蛋有丰富的蛋白质和矿物质、维生素，可以修复人体组织，帮助促进新陈代谢。芹菜鸡蛋粥是一道非常适合秋季的粥，可以帮助人们平肝清热、止咳...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季的养生要点,通过饮食保护内脏虽然现在的天气还是会有一定暑热的，但是实际上我们已经到了秋季哦，正处于夏秋两季交替的时候了，所以我们就要注意在秋季的时候进行养生才行了，特别是要注意我们的内脏健康了，那...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季容易便秘,吃这些能够润肠现在已经是秋季了，这是一个丰收的季节了，气候也是非常凉爽宜人的了，但是在秋季也是存在着自己的问题的了，那就是非常干燥了，这时候也是我们非常容易产生便秘的了，那么怎么缓解便秘...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
干燥的秋季如果我们不及时注意调整身体状态就会感到五花八门的不适，便秘和呼吸系统疾病等很大程度上都是由于干燥导致的。其实应付秋季干燥并不是那么难的一件事，根据秋季不适选择适当的滋补食物才是关键，下面小编...
栏目:健康生活 作者:景天阁·健康资讯 佚名
秋季宝宝待产包清单秋季婴儿待产包清单1.纸尿裤。在待产包清单中，一定要记得携带尿布。对于产妇来说，身体虚弱，照顾宝宝的精力会减少，所以还是需要准备方便使用的婴儿尿布。但是妈妈们要记得看尿布的大小和型号。2...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季天气转凉，这很容易让人放松，一不留神就多长了几斤肉，这对女性来说是非常恐怖的事情，从此就要跟肥胖做斗争了，养生达人介绍：减肥在秋季是一个很不错的季节，但是大家千万不要进入减肥的误区，下面我们一起了...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
秋季怎样养肺读者来信每到秋季天气转凉的时候，我就很容易咳嗽，常常觉得口干舌燥。听说，秋天应注重肺部的保养。请问，日常生活中该怎样养肺？虹口区李女士名医解答随着天气逐渐转凉，不少人都容易出现口干、唇干、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...养生？关心健康的朋友们当然需要提前知道。忠告之一：秋季不可乱进补根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在已进入秋季进补的季节。但进补不可乱补，应注意五忌：一忌无病进补。无病
栏目:杂谈 作者:医案日记
...病情加重的季节。因此，大多数人认为，为了增强体质，秋季应对自己的身体进行调补。秋季如何补养，以增强体质，抗病益寿，
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季吃什么好,这几款食物不能少秋季的时候我们如果可以吃的健康，那么自然对健康是有好处的，大家都知道饮食对健康是一个基础的，所以说秋季的时候大家必须要吃的好才行，那么具体秋季的时候大家吃哪些食物养生效果...
栏目:秋季养生 作者:四季调养