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中药补维生素是完美选择 说起补充维生素，绝大多数人会想到服用维生素C、维生素E、维生素A等药片。其实，补充维生素也可服用中药。它们不但来源丰富，而且不良反应少，可起到补充维生素、祛除疾病的作用，堪称完美选...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
脑部的退化和饮食有着很大的关系，吃一些可以提高身体抗氧化含量的食物，就可以延缓脑部的退化，生活里面有一些食物可以达到很强的补脑健脑的作用，经常吃的话就可以保证脑部的年轻，还可以强化记忆能力，下面就来给...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
宝宝缺钙怎么办,怎么为孩子补充钙元素一、孩子缺钙有什么表现①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、青春期逆反的原因1.强烈的好奇心当某事物被禁止时，最容易引起人们的好奇心和求知欲。尤其是在只作出禁止而又不加任何解释的情况下，浓厚的神秘色彩极易引起人们的猜疑、揣度、推测，以至不顾禁令地寻根究底或小...
栏目:心理健康 作者:佚名
老人的身体健康是每个家庭都极为关注的事情，随着年纪增长，老人的身体机能也在不断下降，对营养物质的吸收效率变低，加上牙齿和肠胃的老化，老人的饮食结构也在发生改变，摄入少、吸收少，使老人很容易缺乏维生素，...
栏目:老人 作者:道医
夏季即将来到，同时也到了保养养生的好季节。夏季酷暑难耐阶段人的食欲有所下降，甚至有些人患上选择恐惧症，往往夏季的包汤和主食等均不能满足需求，那么夏季如何能够在保证营养均衡的前提下提高食物的味觉适应性呢...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、哺乳期补钙的基本方法1、产后补钙功课不能停止服用钙片是从孕中后期即开始的每日功课，要持续到什么时候呢？从营养需要量上看，哺乳期依然是钙需要量最大的阶段（孕期1000-1200毫克/天，哺乳期1200毫克/天）。新妈咪...
栏目:健康生活 作者:中医世家
研究真菌的博士，到病理所做电镜技术员，名字叫Guhl，很好很和气的一个人。由于工作上的事情，他来不久，我们就成了很好的朋友。这个老古同志很有意思，中学毕业后没有直接申请上大学，而是到一家造船厂当学徒。后来...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
根据权威数据调查显示，我国包括脂肪肝、肝炎、肝硬化在内的各种慢性肝病患者，总人数加起来预计已经超过了4.47亿人，而我国总人口也不过是14亿左右！这一数据不得不让人重视起来，要知道，慢性肝病有一个最大的特点，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
美国专家研究发现，菠菜有助于防止大脑的老化。研究者对老鼠进行了为期8个月的饮食控制试验后发现，老鼠的神经细胞通讯传递有了明显的增强，而这种通讯传递对于运动、学习和控制十分重要。同样，每天让老年人吃一定...
栏目:杂谈 作者:医案日记