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从脸上皱纹看出身体状况 中医理论认为，人体五脏六腑、全身12经脉，都“上诸于面”，人有什么样的健康状况，颜面就有什么样的直观反应，直接表现在脸部的皱褶、色泽上。 很多女性发现脸上出现皱纹，或是皱纹明显增多...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
气郁体质方药有哪些？这是大家比较关注的问题，只有选择适合的气郁体质方药可以帮助大家积极的恢复健康，那么究竟气郁体质方药有哪些呢？以下是专家给出的具体建议。气郁体质简易方药：补肝血的药物：何首乌，白芍，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
便秘是很多人的心腹大患，便秘不但影响我们的健康，在身体中堆积毒素，更让我们倍感难受，甚至还让心情变得很差。那么我们应该如何调理便秘呢？下面我们就来一起了解一下吧！常食用蜂蜜、淀粉经常食用蜂蜜和淀粉会减...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
果脯吃多了好吗？对于很多喜欢吃甜食的朋友来说，果脯绝对是家里不可缺少的零食，因为它不但很甜，而且使用不同的食材制作出来之后，还会有不同的口味，特别适合人们平时消遣的时候食用。不过因为果脯含糖量比较高，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
柚子含有很高的维生素C，能降低血液中的胆固醇。适宜冷藏，开启之后，在高温条件下，尤其天气比较炎热的夏季，不宜存放时间太长，否则容易霉变，长出细小的白毛，不能食用，否则有害健康。柚子含有丰富的天然枸橼酸...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
孕妇吃什么饼干类零食首先最好挑选有独立包装或者大包装的饼干，少选散装饼干，从卫生上来说比较放心。而且买包装饼干可以看出用料、成分表和保质期，这样挑选更合理。然后当然就是饼干的种类了。对于准妈来说，饼干...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
5款中医药膳治牙痛很多人遇到牙痛总是忍忍就算了，认为没有什么大不了。殊不知牙痛背后藏有致病祸首很多，直接威胁到身体健康。所以，下面小编为你揪出牙痛的原因及介绍一些食疗方法。牙痛的原因有很多种，常见的原...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
板栗生吃的好处!第一：治疗腰腿无力，起到强筋壮骨作用中医方面认为板栗性温，服用之后能够起到强身壮骨的作用。如果是一些腰膝酸软的情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。第二：保健脾胃，缓解脾虚每天早...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冬季吃板栗有什么好处1、治疗腰腿无力，起到强筋壮骨作用中医方面认为板栗性温，服用之后能够起到强身壮骨的作用。如果是一些腰膝酸软的情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。2、保健脾胃，缓解脾虚每天早晚...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
哪些人不宜食用娃娃菜？每一个人都有自己的饮食习惯和饮食口味，但是如果我们日常饮食总是随着自己的口味去调整，有的时候容易对身体造成伤害，我们一定要结合自己的身体情况去搭配饮食才能更加健康，下面一起了解一...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师