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...呼吸3～4次。第二节、交叉反掌：双手十指交叉，紧握，然后放松反转，掌心向上，两臂向上伸直，再恢复原来十指交叉位。可连续做2～3次。第三节、弹指神功：双手合掌，两手五
栏目:运动健身 作者:祝由网
...来看一看这道美味的普洱菜吧。首先我们准备一个鸡蛋，然后把鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀。接着我们把葱切成葱花，姜切
栏目:茶常识 作者:小小茶农
树的几百种画法:几百种树的表现方法，自然场景设计中树的不同表现形式可以传达出不同的感觉，不妨从这里寻找你喜欢的表现方法，然后融入到你的设计中去。
栏目:历史探究 作者:华里士
...打太极拳。2、练习腹式呼吸：平躺下来，用鼻孔吸气，然后屏气，气流经过腹腔，再慢慢从鼻孔呼气。3、洗桑拿来帮助出汗，10
栏目:健康生活 作者:佚名
拼音注音 : Cì Zhú Rú来源 : 药材基源：为禾本科植物车简竹的茎秆除去外皮后刮下的中间层。拉丁植物动物矿物名：Bambusa sinospinosa Mc Clure采收和储藏：全年均可采，砍取茎竿，刮去外层皮，然后将中间层刮成丝
栏目:中药材 作者:中医世家
...到下肢。首先用手掌揉捏手指，手背、手臂，再到胸部，然后再由原路返回；接着双掌自腰侧同时开始，沿臀部向下按摩大腿、小腿外侧，沿双足外踝至双足背面，到外侧足趾；最后从足心开始，沿着内踝到小腿、大腿、腹股沟
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...俞穴,中脘穴,血海穴 湿疹患者须详细记录每天的食谱，然后观察湿疹的情况。如果湿瘆加重，以后就不要再吃这些食物；如果湿疹不好不坏，说明这些食物没有治疗作用，可以暂时搁置一边；如果湿疹减轻，那么就
栏目:推拿 作者:祝由网
...真的是命中注定的一样，有些人因为缘分相聚到了一起，然后相知相爱，会想是如何这一样一步一步走来的时候，唯一的答案就是上天注定。下面我们就看看哪些有着最深缘分的星座配对都有哪些？第一
栏目:十二星座 作者:佚名
...，有一份美好的姻缘，和自己喜欢的人在一起结婚生子，然后有一份美好的事业，获得很多金钱，一生不愁，下周开始，3星座好运爆棚，身边不断有好事将来，能够获得大量财富。摩羯座摩羯是一个
栏目:十二星座 作者:佚名
...阳并病”。如“太阳阳明并病”是指先有太阳病的症状，然后又见阳明病的症状，此时两病证的症状均存在。并病强调两经病证的先后出现，通常也指在三阳病范围内。《
栏目:杂谈 作者:医案日记