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喝普洱茶、白茶、黑茶、黄茶有助于排大便，此类茶叶中富含咖啡碱、茶碱、可可碱等成分，此类物质进入肠胃后，能够更明显地刺激胃酸大量分泌，从而加快肠胃的蠕动，促进消化系统的代谢，起到通便利尿的作用。喝茶怎么...
栏目:功效 作者:品茶
推荐几种有助于健康的果汁水果一直是人们比较喜欢吃的，而且很多水果是可以榨成汁来饮用的，适量的饮用果汁是可以有助我们身体健康的，接下来小编将推荐几种有助健康的果汁，希望能够给喜欢喝果汁的朋友们提供一些参...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
哪些食物有助于夏季开胃一、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。二、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。三、薏苡仁：属于...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃洋葱有助于减肥吗洋葱，粗纤维食物，食用后可以促进排便，所以可以辅助减肥的，还具有降压降血脂的作用，适用于高血压、高血脂的治疗。对于属寒性体质且下腹有脂肪积聚的人来说，吃洋葱是可以改善的。洋葱含有丰富...
栏目:健康生活 作者:佚名
...些通便的食物是可以改善的，下面小编将为大家推荐一些有助于通便的食物，希望对各位有用。1、富含膳食纤维的食物富含膳食纤维的食物对于人体的益处是非
栏目:健康综合 作者:祝由网
有助于女性瘦身减肥的六种食物推荐很多女性朋友都在为自己的身材感到焦虑，因为自己体内脂肪含量过多，因此他们都会选择用一些方法来瘦身减肥，通过锻炼是瘦身减肥比较有效的途径，除此之外，吃一些食物也是有助于女...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...是中医的一种说法，通过一些方法来提升消化功能。那么有助于导滞的饮食方法都有哪些呢？很多人对此都比较茫然，一无所知，接下来小编将为大家做出相关的讲解，为大家介绍有助于导滞的三道食疗方，希望能给各位提供一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
山药炒肉片有助于滋阴调理材料： 山药、猪里脊肉、红椒各适量，白胡椒粉、鸡精、淀粉、生抽、盐、大葱各适量做法： 猪里脊肉切薄片、加少许盐、生抽、淀粉、清水搅拌稍腌，山药去皮、切片，大葱切丝，红椒切丁;热...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
这些保健食品有助于男性健康男性，尤其到了中年，就需要知道养生和保健，那么，都有哪些食物能够帮助男性起到有效的保健作用呢?哪些食物能够帮助男性的健康保驾护航呢?本篇，我们就来汇总一下。1、黄豆能改善男性的骨...
栏目:男性 作者:小爱
...们来了解一下食疗减肥吧。巴西科学家：食用柑橘类水果有助于减肥据俄罗斯消息， 巴西 圣保罗大学的科
栏目:减肥美容 作者:佚名